注意饮食定时定量,营养丰富,食物软烂易消化,少量多餐,细嚼慢咽。可以吃增强免疫力的富含维生素C含量多且有助于消化的水果,例如苹果,雪梨,香蕉,葡萄,西瓜,百香果等水果,平时也可以适当的吃富含维生素C的蔬菜,例如白菜,黄瓜,冬瓜或蘑菇,香菇可以提高免疫力的蔬菜。
有戊肝的病人在进行体育锻炼时要制定合理的计划,量力而行,循序渐进。初始运动量要小,在可耐受的情况下逐渐增加运动量,达到一定程度即适可而止,以不感觉疲劳为准。运动方式可因年龄而异,年轻人的运动方式可以是跑步、打羽毛球、乒乓球等,老年人则可以走路、慢跑、打太极拳等。体育锻炼贵在坚持。需要注意的是,运动前要考虑身体的状况,及时调整计划,不要超负荷运动。
戊肝也是一种病毒性传染性疾病的,那这时病情是否严重,还要化验一下肝功能和病毒含量看看的好,如果说这时肝功能和病毒含量方面都是正常的,那到也可暂时先不用做治疗的,定期复查就行的,平时有一个合理的生活和饮食习惯会比较好的。
戊肝治好后不能吃辛辣的食物,尽量少吃一些动物性脂肪,尤其是油炸类的食物,可能会对肝脏造成负担,平时不宜吃太多胆固醇含量高的食物,少吃些动物性的脂肪和动物肝脏,远离烟酒,尽早戒酒。
戊肝应该吃荤素搭配,取常补短素食多是水果,蔬菜类,属碱性食物,荤食系肉,蛋,鱼类,常使血液呈酸性,动物性食物比植物性食物富含钙、磷,容易被人体吸收,鱼,肝,蛋类含有素食中缺少的维生素A和D,而素食中的维生素C和胡萝卜素是荤食中常缺乏的,素食中的粗纤维素很丰富,可促进肠蠕动。