肝病人除积极治疗,注意休息外,还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生,增强免疫功能,促进肝脏功能的恢复。要多食新鲜的蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。低脂肪、低糖、高蛋白饮食(豆制品、鸡肉、鱼肉)。
晚期肝炎症状表现有食欲减退,恶心厌油,疲乏无力,皮肤黄染,发热出现肝区隐痛,肝区肿涨,少数重型肝出现蜘蛛痣和肝掌症状,少数重型肝炎可见腹胀、少尿、出血倾向。平时安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
肝炎晚期可以药物治疗,保养就要注意不要抽烟不要喝酒,进行抗病毒治疗,这样可以提高自身生活质量;减少肝硬化的可能,但是药物治疗会有很大的副作用,而且停药了之后会很大可能反弹,还容易使人对药物变得有依赖,所以之后一定会有很大麻烦。一定要去医院检查好接受治疗。
肝炎不宜多食物,罐头食品、油炸及油煎食物。罐头食品中的防腐剂会加重肝脏代谢及解毒能力的负担,肝炎的康复。油炸、油煎属高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪泻,也会使过多的脂肪沉积于肝脏,引起“脂肪肝”。限制脂肪过量;禁食粗糙的食品和辛辣有刺激的食品:有腹水者要限制钠盐的摄入;晚期肝硬化者要改为低蛋白的饮食,以防肝昏迷的发生。
晚餐尽量吃得早一些,在饭后40分钟,可以出去锻炼。对于冬季天气寒冷,晚餐太晚,就不要出去了。肝脏不好的人,每个人的状况不同,所以,晚上锻炼也没问题,只是要根据自己的身体状况选择合适的运动强度。
肝炎是肝癌的发病原因之一。但是不是所有的肝炎都后转变为肝癌。建议积极治疗原发病。平时的饮食以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化的饮食为主,做到定时、定量、有节制。可以多吃些豆制品、水果、新鲜蔬菜,适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;还应该保证低盐或少盐饮食。