自身免疫性肝炎平时饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累。积极锻炼，注意劳逸结合，不要熬夜，保障睡眠。
可以通过药物暂时缓解。休息要以静为主，就是每天尽量少动，除了吃法睡觉上厕所，而且可以是卧床休息，这样后遗症会比较少。迁延型恢复期或慢性非活动期的肝炎这时候要尽量少卧床，除了睡觉，可以做适量的活动，根据自身情况动静结合，合理安排自己的运动量，不要累到就好了，这样可以促进身体的好转。
积极治疗是可以完全好转的，急性肝炎的病人，没有好好治疗，发展为重症肝炎。但是如果是乙型肝炎健康携带者，有可能发生昏迷。也可以不用治疗，保持健康的。注意饮食和休息。
是可以吃的。西红柿，含有谷胱甘肽(GSH)。GSH是一种含γ-酰胺键和巯基的三肽，由谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸组成。存在于几乎身体的每一个细胞。谷胱甘肽能帮助保持正常的免疫系统的功能，并具有抗氧化作用和整合解毒作用。
每天早上坚持喝一杯牛奶，吃个鸡蛋，能够补充蛋白质。避免食用辛辣、刺激的食物，比如麻辣火锅、油炸食物、烧烤等，多吃新鲜的水果蔬菜，有菠菜、油菜、芹菜、香菇、木耳、苹果、梨等。
