肝纤维化平时可吃些新鲜的水果和蔬菜，能够补充维生素、微量元素，有抗癌的作用，多吃些含锌、硒、镁的食物，如西红柿、葡萄、蘑菇、瘦猪肉、牛肉、羊肉、海带、牡蛎、泥鳅等。对肝脏的恢复有很好的作用的，还要多吃高蛋白食物对肝脏恢复也有好处的，如低脂牛奶、豆制品、深海鱼油、鸡蛋、豆腐等食物。
肝纤维化饮食上注意规律和节制，不要吃脂肪含量高的食物，吃一些容易消化的食物好，根据疾病的严重程度，遵医嘱，还要忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防引起出血。积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质。
饮食上忌吃过硬食物、忌酒、忌食辛辣食物、忌食盐过量、忌食过多的蛋白质、忌食糖过多、忌吃某些鱼等。多吃些新鲜的蔬菜和水果。食肉喝汤上面的饮食料理可以经常做，对于肝脏有一定的保护作用。
出现轻微肝纤维化会出现全身困倦无力，可能会出现打不起精神，或者想睡觉乏力的现象，这些现象都是轻微的肝纤维化的症状之一，有时候会出现厌食讨厌油腻的食物，或者没有任何食欲恶心想呕吐的一系列现象发生，有的人可能会食欲明显减退等。
肝纤维化可以吃核桃的，在今后的生活中一定要生活规律，戒烟，戒酒，戒除不良生活习惯。在平时的生活中，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吸烟，更不要饮酒，定期化验肝功能，检查，注意保肝抗病毒治疗。
