高血压，大部分痛点在上背部原始点的最多，次等的是头部原始点。各位可以如此尝试推揉，而初学者可从头部原始点推揉至上背部原始点，再下来的原始点痛点就比较少了。但血压的指数，有些人会立即降，有些人反而会飙高。
原始点疗法高血压有效，大部分病人痛点在上背部原始点的比较多，次等的是头部原始点，可以如此尝试推揉，而初学者可从头部原始点推揉至上背部原始点，再下来的原始点痛点就比较少了。
膳食治疗是根据中医的学说，或者说是现代食物营养学说，根据特定食物的选用而获得治疗和健康的效果。
饮食疗法有多种，可以调节肌肉萎缩，增加体质，既可以预防和控制疾病，又可以在没有任何副作用的情况下，获得更好的治疗，而且材料也更便宜，更容易被人们接受，所以很多高血压病人都选择了食疗。在针对高血压患者进行特殊的膳食调理时，要遵循其膳食规律，合理膳食，适当的营养均衡，适当的补充营养，适当地降低热量，减少盐和脂肪的摄取，节制饮食，避免出现营养不良和偏食现象。
有高血压的人可以自我治疗，患低压高的高血压时，用小保健锤敲击两侧悬钟穴；患高压高的高血压时，用小保健锤敲击两侧三阴交穴；若血压急剧升高，则立即在两耳尖放血。
吸血疗法可以治疗高血压，刺血疗法为民间治疗高血压的一种辅助疗法，主要选择在耳尖部位操作。先将皮肤常规消毒，再使用三棱针对准施术部位速刺速出，后用手指挤出1-2滴血即完成操作。
高血压放血是一种传统的治疗方法，主要是通过增加血液的体积来实现局部的降低血压，不建议采用放血疗法。
高血压的产生与血液容积和血管的弹性有关，而不是单纯的血液体积增加，它是由神经内分泌调控的原因造成的，比如交感神经激动、长期劳累、长期紧张工作、长期休息等原因导致的。放血治疗只能缓解局部血液循环的问题，并不能彻底地控制住患者的血压，甚至有可能导致感染，如果控制不好，还可能导致贫血。