红枣，红枣中含有丰富的铁元素，铁元素是造血原料之一，具有良好的养血功效，可以用来治疗低血压，高蛋白质食物，蛋白质也是造血原料之一，可以用来治疗低血压，药物方面也可以吃一些也是可以补上来的。
对于低血压别人可以多吃高盐、高胆固醇食物，像动物脂肪、动物内脏、蛋类、奶类、鱿鱼等食物。多进食汤水类，增加营养，补充血容量如骨头汤，鸡汤，鱼汤等。辛辣刺激食物及调味品也可以。
首先低血压的原因有很多，知道具体原因后针对原发病进行积极治疗才是纠正低血压的正确方式。比如急性大量失血导致的低血压，如果不处理失血，而是考虑吃什么补血压，无异于隔靴搔痒。对于长期营养不良导致的低血压，因为进食持续不好，所以单独靠食补往往效果也不好，必要时静脉营养液输注效果可能更好。
孕妇在低血压的时候要加强营养补充，尽量通过食补来缓解症状。
孕妇平时要注意温补脾胃和肾脏，多吃富含优质蛋白的食物，平时可以多吃水产品、排骨、家禽类肉食，每天坚持喝一杯低脂牛奶，平时多放食盐、生姜等。可适当进行活动，可促进身体代谢，加快营养吸收，同时注意养成良好的生活作息，可促进低血压症状的改善，保护孕妇以及胎儿的身体健康。
一般来说，血压低可以吃以下食物：
腌制的鸡蛋、鸭蛋等含盐量丰富的食物可以帮助改善低血压的情况，低血压患者平时可以多吃，口服一些黄芪，生脉饮也能帮助血压恢复正常。建议患者在日常生活中，注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如跑步、游泳等，有利于身体健康。
通常情况下，没有血压低吃什么好的最快这一说法，血压低通常是低血压导致的，是指体循环的动脉血压低于正常水平，通常与基因遗传、生活环境等原因有关，建议患者应及时就诊，可以按照医嘱吃盐酸米多君片、注射用醋酸奥曲肽、阿卡波糖片等药物进行治疗好的较快。
患者还可以使用一些含钾含钠类的高钠类的食物来提高血压，含服一些参片或者是用参片泡水喝来提高血压。