好的胆固醇就是说高密度脂蛋白胆固醇，好胆固醇值越高患动脉粥样硬化及冠心病的几率越低。高密度脂蛋白胆固醇可以清除血管内的垃圾。坏的胆固醇主要为低密度脂蛋白胆固醇，为低密度脂蛋白胆固醇，对人体有很大的伤害。
坏胆固醇(LDL-C)是从肝脏携带胆固醇到身体各个组织最重要的脂蛋白，由于一部分的坏胆固醇如氧化过的坏胆固醇会黏附在血管壁上，累积多了就会造成血管粥状硬化，最后导致血管狭窄，严重的甚至会阻塞，塞在心血管就造成心肌梗塞，塞在脑部就会脑中风。
坏胆固醇是指低密度脂蛋白胆固醇。
低密度胆固醇高会使人体出现动脉粥样硬化，可能会引起冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病。因此，低密度胆固醇高的患者一定要积极配合医生进行治疗，谨遵医嘱用药。治疗期间要注意饮食健康，以低盐低脂为主，适当锻炼，增强体质。必要时，患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀等他汀类药物进行治疗。
坏胆固醇是固醇增多或者卵磷脂和胆汁酸减少时，就会有胆固醇从胆汁中析出，形成坏胆固醇，需要禁食高脂肪的食物，调整饮食结构，比如动物内脏、猪、牛、羊肉等，鸡蛋尤其是蛋黄中，含有大量的胆固醇。
一般情况下，坏胆固醇高可采取日常护理、使用药物等方法相结合降下来，具体内容如下：
如果出现了LDL，可以通过服用阿托伐他汀钙、降脂宁颗粒、藻酸双酯钠片、脂必妥片等来进行调理。在用药过程中可以多喝橘子、橙子、山楂、菠萝等。病人最好不要吃油腻的、有肉味的食品。平时要注意多吃清淡的食品，同时还要注意饮食和用药。在治疗过程中要避免吸烟、喝酒、避免通宵、多休息。
“坏胆固醇”低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），坏在会沉积在动脉血管壁上，形成小米粥一样的斑块，引起血管的“动脉粥样硬化”，对动脉造成损害。“好胆固醇”高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），好在能够清除血管壁上的斑块，犹如血管清道夫，具有清洁疏通动脉的功能，其含量越高清洁能力越大。