高血压吃南瓜好吗

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自己最近这几天头晕目眩,检查是高血压,家人让多吃南瓜,高血压吃南瓜好吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
好。高血压可以吃南瓜的。南瓜里面有多种的微量元素,能够促进人体的新陈代谢,有防癌效果。南瓜里面的果胶成分,能够减少体内胆固醇的吸收,使血中的胆固醇浓度下降,达到降血脂的目的。
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相关问答

高血压病人可食用南瓜,但不能过量食用,还要严密观察形势。
高血压吃过多高脂肪食物,还能造成血液中胆固醇含量过高,从而形成冠心病。如持续高血压,需积极用药,根据疗程给药,才能做到良好的治疗,同时要每天对血压进行监测。对于患有高血压的患者来说,一定要及时地对病情做出判断,然后选择适合自己的降压药,这样才能更好的控制疾病,降低并发症。如发生高血压,南瓜属于低能量食物,其钠、脂肪及胆固醇的含量较低,可代替精致面粉作为主食,要有更多的关注一些休息,严密观察。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

好。高血压可以吃南瓜的。南瓜里面有多种的微量元素,能够促进人体的新陈代谢,有防癌效果。南瓜里面的果胶成分,能够减少体内胆固醇的吸收,使血中的胆固醇浓度下降,达到降血脂的目的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
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高血压患者可以吃南瓜饼。
南瓜中富含多种维生素和微量元素,同时还富含果胶,具有增强血管弹性、降低血压、降低血脂、帮助、降低血糖等功效,适当多吃南瓜对人体有一定的帮助,但不能暴饮暴食,高血压的人要以低盐、低脂肪的饮食为主,同时也要避免食用油腻的肉食和含盐量较高的食物。如果食用过量的盐,会造成动脉硬化,血脂升高,从而诱发高血压,肾滤过功能下降,从而导致肾小球肾炎。

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高血压也可以吃南瓜。高血压应该说吃南瓜还是有很多好处。但是,如果有糖尿病等症状,就不能吃南瓜。高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。

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高血压对身体的危害是很严重的,它容易引发心脑血管出现问题,高血压病人在饮食上需要保持低盐低脂的饮食习惯,高血压是比较适合吃南瓜的,但是也不要过量食用,南瓜是一种营养丰富的食物,有助于平稳血糖、平稳血脂,对调节血压也有一定的好处。还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃过于油腻的食物,不要吃过咸的食物。

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有高血压的人可以吃一些南瓜,但是不能长期只吃南瓜。
在日常生活中要注意减少脂肪和胆固醇的摄取。高血压病人的血压很不稳定,不合理的膳食很可能会造成血压上升,甚至出现一些其他的并发症。南瓜含有丰富的维生素,可以通过食用南瓜来调节血脂,促进血液的流通,减少体内的葡萄糖,有助于降低血压。
南瓜可以降血压,但也要避免长期食用,以免造成营养失衡,免疫力下降。而且,过多食用南瓜会加重胃肠的负荷,引起消化系统的不适,还可能引起经常拉肚子。

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