富含精氨酸的食物可以帮助调节血管张力，抑制血小板聚集中血管舒张剂的合成，从而减少血管损伤。这些食物包括海参，泥鳅，鳗鱼和芝麻，山药，银杏，豆腐和葵花籽。西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性。
其实饮食当中的食物，一般是不能起到扩展血管的功效，但很多食物是可以软化血管，如果血管软化，清楚血管里面的垃圾，那么血管的直径相对应的变大了，血液就更加通畅了，一般这些食物可以软化血管，比如黑木耳，醋，葡萄籽、玉米、黄豆、黑芝麻都可以起到软化血管、扩张血管的作用。
一般情况下，扩张血管的药有钙离子通道剂、烟酸酯、硝酸酯等，具体内容如下：
扩血管的药物有很多种，根据扩张的器官的动脉来决定。扩血管的药物有：钙离子通道剂、烟酸酯、硝酸酯等，而硝酸酯是一种用于扩大冠心病的药物。在治疗脑血管疾病时，可以选择使用的有尼莫地平和倍他司汀等。凯时、前列地尔等常用的扩张四肢和脏腑的药物，凯那，德纳，安步乐克，都是促进四肢的血管和器官的扩张。在临床上，扩张血管的中成药包括：血塞通、舒血宁、复方丹参片等。不管是什么药，因为它的主要功能是扩大血管的各个部分，所以必须按照医生的指示服用，不然有很大的危险。
一般情况下，血管扩张可能是血管内形成血栓、外部压迫、静脉曲张等原因导致的。具体内容如下：
血管内形成血栓、外部压迫、静脉曲张等因素可能会导致血管扩张，建议患者及时前往正规医院，在医生指导下通过血常规、肝功、血脂、凝血五项、血管彩超等检查来查明具体情况，根据具体的病因，再给予必要的治疗，以便及时改善情况。
扩张血管的中药有桃仁、红花、当归、川芎、赤芍、葛根、羌活、丹参等。具体情况分析如下：
这些中药具有活血化瘀，扩张脑血管，扩张冠状动脉血管以及抑制血小板凝集等多种功效，用于治疗心脑血管疾病以及中医辩证为气滞血瘀的疾病。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。
扩张血管的药物一般都是作用于扩张血管平滑肌或者作用于身上腺素受体，扩张血管的药物在临床上一般适用于周围循环障碍性的疾病，比如偏头痛，肢端动脉痉挛症等病症，也可以用做抗心力衰竭。