醋能降血压吗

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我最近血压一直降不下来,但是我还并不想吃药,前天听说醋可以缓解高血压,醋能降血压吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
醋有一定的降压作用。醋的主要成分是醋酸,对高血压有抑制作用,另外食醋里含有矿物质钾,有利于身体排出过剩的钠,预防高血压。醋还有一定的降血脂作用,对软化血管有好处。
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相关问答

喝醋不能降血压,过量喝醋对胃部是一个比较大的负担,醋是一种弱酸,食用过多容易损伤胃黏膜,增加胃溃疡的风险,适量的喝醋还是有增进食欲,促进消化的作用,另外,使用醋来处理的一些食物对于动脉硬化也是有好处的。

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洋葱泡醋能降血压。醋能够降血压,有降压作用的食物还有洋葱、大蒜、芹菜、苦瓜等,还有茶制品,如菊花、山楂、罗布麻等。如果是轻度高血压,可以通过饮食调理,加上适当体育锻炼,低盐、低脂饮食,多吃新鲜蔬菜、水果,血压就能够得到控制。

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醋有一定的降压作用。醋的主要成分是醋酸,对高血压有抑制作用,另外食醋里含有矿物质钾,有利于身体排出过剩的钠,预防高血压。醋还有一定的降血脂作用,对软化血管有好处。

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醋有一定的降压作用。醋的主要成分是醋酸,对高血压有抑制作用,另外食醋里含有矿物质钾,有利于身体排出过剩的钠,预防高血压。醋还有一定的降血脂作用,对软化血管有好处。但是如果作为高血压预防和早期血压不太高的时候,单纯应用食醋降压是可取的,那也要每天早晚测血压,掌握自己血压的情况。

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醋的主要成分是醋酸,对高血压有抑制作用,对预防心脏病、脑卒中和肝病有一定效果。醋能预防高血压是因为食物加醋后会感觉更咸,可以减少用盐,确实能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。所以空腹喝醋并不建议。

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醋有一定的降压作用。醋的主要成分是醋酸,对高血压有抑制作用,另外食醋里含有矿物质钾,有利于身体排出过剩的钠,预防高血压。醋还有一定的降血脂作用,对软化血管有好处。但是如果作为高血压预防和早期血压不太高的时候,单纯应用食醋降压是可取的。

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