正常心率范围是60一100次／分钟，如果心率小于60次一分钟为心动过缓，大于100次一分钟为心动过速。心率95次一分钟是正常范围中的高值，这种如果出现在劳累，运动后，情绪波动，饱餐后，可能出现一过性心动过速，休息或去除诱发因素后，心率就会恢复正常。
心率95次／分钟是正常范围中的高值，出现在劳累，运动后，情绪波动，饱餐，饮酒，喝浓茶及咖啡后，可能出现一过性心动过速，休息或去除诱发因素后，心率就会恢复正常。正常心率范围是60～100次／分钟，如果心率小于60次／分钟为心动过缓，大于100次／分钟为心动过速。
95次/分属于正常的心率范围，低于60次/分是心动过缓，高于100次/分是心动过速。心动过缓分为生理性和病理性，生理性的心动过缓，常见于长期从事重体力劳动的工作人员、一部分运动员或者平时活动量比较小的老年人。病理性的心动过缓经常见于传导异常的病人，也见于一部分甲状腺功能减退的病人。
正常人体在平静的情况下，心率为60-100次/分钟。如果仅仅一次心率超过了100次/分钟，而且比正常多了7次/分钟，无任何临床症状不能说明存在异常，只有持续心率维持在100次/分钟以上才视为异常。目前还是需要密切观察，密切监测心率，如果逐步恢复，问题不大，如果未恢复，需进一步检查观察，主要是检查心脏以及甲状腺功能，单纯心动过速如果存在心悸症状，生活一定要规律，清淡饮食，保持情绪稳定，戒烟控酒。
胎儿的胎心率可在腹部用胎心听诊仪、胎心监护仪听取，每次听诊时间应大于1分钟，节律为110-160次/分，节律整齐，为正常胎心音。若持续10分钟以上，小于110次/分，为胎儿心动过缓，胎儿心动过缓可能与胎儿宫内窘迫有关。
心率平均每分钟在60-100次之间，平均70多次，属于正常范围。年轻人心率偏快。老年人心率偏慢。心率很慢，症状明显，甚至有晕厥发生。平时需要清淡饮食、低钠饮食。多吃粗纤维的食物。加强运动增强体质。