同型半胱氨酸高,考虑病人要比正常人更加容易出现脑卒中以及心肌梗死,还有一些人如果存在高血压,又伴有同型半胱氨酸高,考虑是H型高血压,对于血清同型半胱氨酸高的人,一定要给予补充相应的叶酸,才有助于降低同型半胱氨酸的水平。
同型半胱氨酸增高主要就是平时的饮食出现了问题。因此平时应该多注意饮食清淡,多吃一些水果和蔬菜以及豆类食物,少吃肉类和海产品,平时也要戒烟戒酒,少吃盐和少喝咖啡。
同型半胱氨酸升高常见于合成前摄入量增多、身体代谢途径受阻以及排出量减少等几种因素。同型半胱氨酸存在于多种食物,其中以动物内脏多见,如果长期吃动物内脏或者高脂饮食,有可能导致合成量增多。
年轻人同型半胱氨酸高一般是因为平常的不良饮食习惯造成的,同型半胱氨酸高,是多种疾病的危险因子,是心脑血管的危险因素,特别是冠状动脉粥样硬化、老年性痴呆、中风、静脉栓塞等心脑血管疾病。
同型半胱氨酸高20这种值有一些偏高。正常值参考范围是5到15的范围之内,比较多见。同型半胱氨酸是心脑血管疾病的危险因素之一。饮食方面还是要以清淡饮食为主,多运动,戒烟限酒,多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果。
同型半胱氨酸高,是多种疾病的危险因子,特别是冠状动脉粥样硬化、老年性痴呆、中风、静脉栓塞等心脑血管疾病。同型半胱氨酸升高常常引起妊娠并发症,如流产、先兆子痫、早产、新生儿体重偏低及某些新生儿缺陷,其机制为同型半胱氨酸对血管及凝血机制的损害。最好的防止方法补充维生素,从食物中来摄取。含维生素B12丰富的食物有肉、乳及动物肝脏。