多休息，不要跑步了，防止出现异常影响，出现精索静脉曲张，一般需要采取手术治疗，可以到医院外科就诊检查，根据病情采取治疗，注意休息，避免劳累，不要长时间站立行走。
患有静脉曲张是可以跑步的，不建议过量长时间的跑步，需要根据跑步后腿部的症状决定跑步时间长短、强度大小，如果跑步后小腿没有局部肿胀不适的症状，证明跑步的时间、强度是可以。
一般情况下，有精索静脉曲张的病人是可以跑步的，但是应注意跑步的强度和时间，避免剧烈和长时间的跑步，具体分析如下：
通常来讲，长时间的剧烈跑步会引起静脉曲张的症状加重，所以建议患者多进行散步、慢跑、游泳等适量的运动。精索静脉曲张是男性的一种常见疾病，以左侧精索静脉曲张多见，左侧的精索静脉以直角的形式汇入肾静脉，就会引起血流在回流的时候出现障碍。故当患者确诊后，可以选择通过短时间的慢跑促进血液循环，以减轻症状。
精索静脉曲张在泌尿系统是比较多见的疾病，对于精索静脉曲张的患者能不能好，还是要根据具体病人的病情严重程度来决定。一般情况下，精索静脉曲张的情况相对较轻，只要积极正规的治疗，多数情况下都能取得较好的疗效，但如果是精索静脉曲张，则需要积极的外科治疗，有的患者病程较长，会造成不可逆的损伤，术后很难完全恢复，因此，精索静脉曲张的患者要特别重视，尽早进行积极的治疗，这样才能取得良好的疗效。
精索静脉曲张能否跳绳要看病人临床症状而定。若患精索静脉曲张之后病人无明显不适，比如阴囊不痛，阴囊坠胀感，病人可以跳绳子，但尽量不要长时间和剧烈地活动。因精索静脉曲张发病原因尚未消除，若时间长、体力劳动太重常可加重精索静脉曲张症状，常可使精索静脉曲张发病时间延长。所以，对精索静脉曲张患者来说，平时主要应该休息，可穿些紧身内衣托高阴囊，这样就能减轻临床症状。对临床症状不能减轻者常需手术治疗。
精索静脉曲张一般通过手术是可以得到有效治疗的。精索静脉曲张是一种血管病变，指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可能导致疼痛不适及性睾丸功能减退。目前精索静脉曲张的手术治疗效果比药物治疗效果更好，建议患者及时去正规医院进行检查，在医生指导下选择合适的治疗方式。日常生活中患者要戒烟限酒、饮食清淡、回避增加腹压的运动。
