一般情况下,年轻人血压90/140mmHg不正常,具体分析如下:
年轻人在静息状态下,血压正常范围是120/90mmhg左右,血压90/140mmHg可以诊断为高血压一级,所以一般年轻人血压90/140mmHg不正常,建议及时去医院检查。在日常生活中,应该注意休息,保持愉悦的心情,尽量保持健康的体重,超重的患者需要减肥。
年轻人血压90到140是有些偏高的,如果是偶尔出现,需要定期监测血压就可以。如果血压总是这样,需要用药物治疗血压。首先应该调整生活,增加运量,减肥,并且规津生活,不要熬夜,低盐低脂饮食,控制好血糖,血脂和血尿酸情况。还可以做一些检查,比如肾动脉CT,肾上腺CT,脑垂体CT,明确有无继发性高血压因素。
一般将收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg称为高血压。患者血压收缩压140/mmHg,舒张压90mmHg已经属于高血压范围了。因此患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:患者可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
日常护理:患者平时应避免劳累,注意规律作息,保持一个平和的心态,可以适当的做运动,比如慢跑、散步、瑜伽等,以保持正常的血压。
年轻人高血压治疗还需要遵医嘱使用降压药,并将降压药应用于临床。
降压药可分为5类,包括贝塔受体阻滞剂等,钙通道阻滞剂等,血管紧张素转换酶抑制剂等,血管紧张素二受体拮抗剂、利尿剂等,此外,话还得寻找几个理由,尤其应排除继发性高血压的可能。年轻人还要注意情绪管理,不能长时间的处于情绪激动的情绪之中,及时舒缓压力和情绪。
现在人们普遍认为,年轻人诱发高血压的原因有两种:基因和周围的环境。
高血压是由基因和环境两方面的原因引起的,通常来说,基因的影响占40%,而周围的环境影响占60%。而且最关键的是,大多数的青少年都会长期摄入大量的糖分和脂肪,容易出现超重和肥胖症,这是导致血压增高的一个主要原因,需要积极控制好自己的血液。