有点低血压，但是并不严重，可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
血压115/65mmHg属于正常范围。成年人高血压的定义是血压在140/90mmHg以上，理想血压在120/80mmHg以下，正常高值在120-139/80-89mmHg之间。成年人的血压低于90/60毫米汞柱。高血压会导致血管损伤、冠心病、脑血管疾病、视网膜病变等，如果是长期的高血压，会导致内脏供血不足，从而导致头晕、肾灌注不足、少尿。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般来说，血压55-95不太正常，属于血压偏低。
通常情况下，血压的正常值为收缩压90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。血压偏低可能会导致心、脑、肾等重要器官供血不足，建议低血压的患者尽早前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中患者应该适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
通常来说，血压是145/95，属于高血压1级，不正常。
按照国家《高血压控制规范》的规定，高血压是在三个月内测得的血压高于140/90。高血压患者可能会出现头晕、头痛、心悸等症状，但也有可能毫无征兆，所以，高血压又被称作“沉默的杀手”。虽然145/95的血压已经很高了，但并不是必须立即服用药物，有些病人可以通过改变生活习惯将血压降低到正常值。
血压135/95mmHg不正常，建议积极控制，具体分析如下：
血压135/95mmHg属于高血压的一种，为一级高血压。正常高值血压收缩压为120-139mmHg，舒张压为80-89mmHg。通常血压135/95mmHg是不正常的，建议患者在医生指导下使用呋塞米、硝苯地平、普萘洛尔、卡托普利等药物进行治疗，还要积极改善生活方式，严格戒烟、限酒，低钠饮食，保持良好的心态。
正常血压标准值，收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg，所以血压65/95mmHg是在正常范围。但是对于服用降压药物的人群来说，65/95mmHg就需要引起重视，要将降压药物减量，尤其对于老年人来说，血压降得太低会引起心脑重要器官灌注不足，引起心脑血管缺血症状，会有头晕，胸闷，气短，乏力症状。如果是年轻人没有任何不适，血压65/95mmHg，属于正常范围，不用治疗。