一般情况下,跑步心跳120次/分左右是正常范围。具体分析如下:
运动分为有氧和无氧,有氧运动的心率一般在120次/分钟左右是正常范围,而跑步是一种有氧运动,心跳也会在这个范围。一般情况下,正常心跳在60-100次/分钟之间,而无氧运动的心跳是根据个人的情况而定,有些患者在做完了之后心跳达到140次/分钟,没有胸闷,那么心率也是在正常范围内。
正常人的心率在60-100次之间,这个频率是由心脏的窦房结内起搏细胞所确定的。
在身体做运动或者是情绪波动的时候,心率会有明显的变化,如果是剧烈的运动,心跳会达到100次/分以上。但对于那些长期从事高强度工作的职业运动员来说,由于其心脏的每一次搏动功率都要比平时大得多。因此,有时候一分钟50下的心脏就足够了。但如果是正常人,心跳超过50次,那就是心跳过缓了。
孕妇心跳大于60到100次/分钟是正常表现。
如果平时没有什么症状的情况下,可以不用治疗。如果出现心慌或者有其他不适的症状,那就需要去医院进行检查。到怀孕中晚期的时候,由于心脏负担过重,就容易造成心率增加的情况,可以适量的散步,来缓解症状。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,及时补充怀孕所需的维生素。
心跳在70-80次/分是正常的范围,如果在活动的情况下心率可能会更快一些,但是一般都在100次/分以内,如果超过了140次/分,说明目前存在有窦性心动过速的情况,有的时候心率会高达150次/分以上,有可能存在有室上性心动过速或室性心动过速,心房颤动等不良的后果。
老人正常心跳是每分钟在60到100次之间,窦性心率每分钟超过100次为窦性心动过速,窦性心率每分钟低于60次为窦性心动过缓。如果心跳次数偏慢,但对心脏功能没有影响,心跳可能与精神或神经因素有关。