一天中血压是处于不断变化中的，晨间血压偏高、夜间血压偏低，血压波动大的原因很可能与没有规律服用降压药物、日常活动不规律或者压力大小有关，漏服会使降压药物持续时间变短，药效降低导致血压控制不好，如果日常活动不均衡，体力劳动有时过于劳累，可能会导致血压偏高。
人体的血压会随着自然界的因素，发生一定规律的变化，同时人体的血管存在着热胀冷缩的现象，与季节有着密切的联系，夏季血压昼夜变化比较大，夏天天气比较炎热，人体的血管不断扩张，汗液也会比较多，血压就会偏低。
血压在一天内的正常波动范围大多在20mmHg左右。如果剧烈运动或者情绪刺激，可能血压波动的范围更大，每天活动量、精神状态、饮食等方面都有一定的影响。平时注意低盐、清淡饮食，保证均衡的营养和舒畅的心情，舒张压维持在60-90mmHg之间，收缩压维持在90-140mmHg之间就是可以的。
正常人的血压在一天内都会出现波动的情况，高压正常范围在90—140mmHg之间，低压正常范围在60—90mmHg之间，波动的范围在20—30mmHg之间为正常。高血压病人要多注意控制盐分、脂肪等的摄入，适当的运动，控制好血压。
正常人的血压,在一天中也是处于波动状态的。
如果血压波动过大，对身体会有很大的影响。尤其是高血压患者。血压忽高忽低，血管就像是橡皮筋一样，忽紧忽松，高血压患者一般都有血管硬化，如果血压长期波动，血管就会变得脆弱，甚至断裂。同时，血压的波动也会对心脏、脑、肾等重要器官造成严重的影响，从而导致脑卒中、冠心病、肾功能衰竭等并发症。
血压变化大的原因有很多，如果是平时的生活状态，那么就会出现血压的变化。
高血压患者血压突然上升，一般是130mmHg，活动时是180-190mmHg的，如果确诊有高血压，需要接受药物治疗，如果病人不注意服药、不服药，血压会有很大的波动，尤其是现在的高血压病人，对药物的理解还不够透彻，这是一种不合理的现象。有些高血压病人，如果一段时期内血压没有异常，那么就会导致血压的变化，比如休息不好、熬夜等。