中度高血压也叫做二级高血压,是指患者的收缩压在160-179mmHg之间,或舒张压在100-109mmHg。对于这样的高血压,在结合生活方式干预改善的同时,要结合口服降压药物治疗。患者可以口服一线长效的降压药物,有助于将血压控制的更加平稳。
高血压标准值通常是80-120毫米汞柱。
一般情况下,高血压的标准值是80-120毫米汞柱,如果血压在90-140毫米汞柱之间,通常属于高血压,需要在医生的指导下进行相应的治疗,并配合药物进行控制。在日常生活中,要以清淡的食物为主,平衡膳食搭配,可以增加如新鲜蔬菜、水果和豆类等的摄入,减少钠盐摄入。此外,高血压患者要每周保持一定强度的运动,并且戒烟、戒酒。
一般情况下,高血压标准数值如下:
患者的收缩压超过140毫米汞柱,舒张压超过90毫米汞柱即可称为高血压,根据数值的不同,高血压又可以分为三个等级。
日常生活中,高血压患者要每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激,多吃新鲜的蔬菜水果,并清淡饮食,有利于身体健康。
经非同日3次测量,一般间隔2周,收缩压≥140mmHg或者舒张压≥90mmHg,就可以考虑诊断为高血压。高血压也可以分为几个等级:一级高血压指的是收缩压在140-159mmHg之间,舒张压在90-99mmHg之间。二级高血压指的是收缩压为160-179mmHg,舒张压为100-109mmHg。三级高血压是收缩压≥180mmHg,舒张压≥110mmHg。
一般情况下,中度高血压是指二级高血压,指收缩压在160-179毫米汞柱,舒张压在100-109毫米汞柱。
高血压根据数值可以分为一二三级。收缩压在140-159毫米汞柱,舒张压在90-99毫米汞柱,为一级高血压;收缩压在160-179毫米汞柱,舒张压在100-109毫米汞柱,为二级高血压;收缩压超过180毫米汞柱,舒张压超过110毫米汞柱,为三级高血压。
日常生活中,患者要保持轻松、愉快的心态,避免激动、愤怒等情绪刺激。