锻炼身体能不能治疗肋软骨炎

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我的肋软骨炎和锻炼有关系,生命在于运动这是都知道的,锻炼身体能不能治疗肋软骨炎?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
锻炼身体不能治疗肋软骨炎,但是锻炼身体可以预防肋软骨炎。肋软骨炎是一种非感染性炎症,跟所知道的肺炎或者皮肤炎症是有区别的,不是由于细菌或者病毒感染所导致的,多数是因为过度劳累损伤或者跌扑损伤引起的。
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锻炼身体不能治疗肋软骨炎,但是锻炼身体可以预防肋软骨炎。肋软骨炎是一种非感染性炎症,跟所知道的肺炎或者皮肤炎症是有区别的,不是由于细菌或者病毒感染所导致的,多数是因为过度劳累损伤或者跌扑损伤引起的。

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肋软骨炎是可以治愈的。肋软骨炎通常是由于外伤、挤压、劳累、着凉等因素导致的局部无菌性炎症。无菌性炎症发生后会导致局部酸胀感、疼痛,扩胸及深呼吸时疼痛会加重,休息时会减轻。

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主要状况是胸部的疼痛,疼痛剧烈的可以向后背肩胛部或者上臂腋窝处放射。深呼吸咳嗽活动挺胸与疲劳后疼痛加剧。平时一定要多注意保暖,避免受凉,可以行肋软骨炎部位的热敷,以促进局部的血液循环,促进炎性水肿的消退和肋软骨炎的恢复。

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患有肋软骨炎的患者可以采取一般治疗,包括局部的热敷、烤电或者口服止痛药物,缓解疼痛,严重的情况下,也可以进行局部封闭。平时应该注意饮食结构,适当的进行体育锻炼。

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在急性期,一定要制动休息,同时注意保暖,在疼痛的部位,可以热敷。热敷之前,可以先在局部涂抹一些药物然后用热水袋或者是艾灸进行热敷,还可以口服一些消炎、止痛的药物。

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一般情况下,胸肋软骨炎可以通过日常护理、物理疗法等方式进行治疗,具体内容如下:
1.日常护理:如果患者患有胸肋软骨炎,可以通过卧床静养、局部保暖、避免劳累等方式进行日常护理,缓解胸肋软骨炎的不适症状。
2.物理治疗:如果患者患有胸肋软骨炎,可以通过在局部进行针刺、穴位中药离子透入等物理疗法来进行治疗,以改善患者局部血液循环,缓解胸肋软骨炎的症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。