在安静状态下健康成人心率大约平均75次/分钟，正常成年人心率的波动范围为60-100/分钟，女性的心率较男性心率快，体力活动及精神兴奋时心跳都可增快。女性的心率较男性心率快，但任何事物都是相对的，经常从事重体力劳动或体育锻炼的人心率较慢。
一般情况下，心跳亦称心率，成人的心率一般为每分钟60-100次左右，儿童的心跳是每分钟105～110次；老年人的心跳比成年人的心率稍慢一点；运动员的心率要比正常人的心率快一些。心脏跳动的频率有快慢之分。心跳过快者主要表现为心慌气短；心跳较慢的人则多伴有心悸和呼吸困难。心率超过120次/分钟以上称为“室颤”。心跳过快可见于某些疾病，如心脏病等，或在平时抽烟、饮酒、喝咖啡等都可发生心跳过快。
正常人的心跳在60到100次之间，个人的心跳会有很大的差别，有些人的心跳达到50次/分钟，对于那些经常锻炼的人来说，50也是正常范围内。心率超过100次/min，可能是由于窦性心跳过速或者其他因素导致的窦性心动过速，比如饮酒、喝茶、喝咖啡、工作过度等。
如果心跳不超过60次/分，说明不是正常的，可能是因为窦性心跳过缓、慢性房颤、房室传导阻滞等。出现上述症状应立即到正规的医疗机构进行检查，并在必要的时候安装起搏器，避免对人体造成严重的伤害。
一般来说，正常人的心率在60-100次之间是很正常的。
窦性心律是指心脏的起搏点位于窦房结，每次窦房结有一个脉动，它就会有一次心跳。窦性心律主要有窦性心律、窦性心律失常、窦性心动过速、窦性心动减慢、窦性停搏等。窦性心率在60次以下的时候叫做窦性心动过缓，如果窦性心律超过100次，则叫做“窦性心动过速”。
一般正常人的心率是心脏每分钟跳动60-100次之间，但不同的人也会有区别，对于运动爱好者或体育员，他们查体的时候发现心率在55次左右，但是没有任何的临床症状，也不合并任何器质性的心脏疾病，虽然心率在55次/分，临床上也可以视为正常心率。