高血压治疗主要分为生活方式干预和药物治疗两种，生活方式干预就是减肥、运动、减少盐的摄入等手段，药物治疗就是根据不同作用机制来选择药物，这是整个高血压治疗的基本也是最重要的环节。
初期高血压，主要通过调整生活方式和口服降压药。生活方式调整主要是低盐低脂饮食，每天食盐摄入量建议不超过6克。不吃油腻，辛辣刺激，生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。戒烟戒酒，规律作息，不熬夜，适当运动，控制体重在正常范围。
高血压患者首先要避免使用非药物治疗，日常生活中要保证低盐、低脂饮食，戒烟、戒烟、少酒、适当的锻炼，同时要保持良好的心态。3个月后血压不出现明显的降低，建议在医生的建议下服用药物。临床上常见的降压药有马来酸依那普利片、酒石酸美托洛尔、硝苯地平缓释片等，需要遵医嘱使用。要有稳定的情绪，并定期进行血压检查。
高血压的初期症状常表现为头晕、头痛、颈部疼痛、乏力、心慌、气短懒言、面色潮红以及劳动能力下降等。但较多高血压初期症状并不典型，甚至无任何表现，仅常规体格检查中显示血压升高，当出现心脏、大脑及肾脏等各脏器并发症时，才引起注意。
高血压的治疗措施包括生活方式干预和药物治疗。对于初期的高血压，可以先通过严格的生活方式干预进行控制，注意低盐低脂饮食，按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠。不吸烟不饮酒。坚持适当的体育运动，保持合理体重。注意心态平衡，避免精神紧张，压力过大。避免饮用浓茶咖啡。如果严格控制3-6个月后控制不好，就需要药物治疗。