如何降血脂

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我也不知道是怎么回事,就得了高血脂这个疾病,现在很担心,如何降血脂好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
目前还没有很快速降血脂的方法,降血脂主要是采取饮食控制,结合运动以及药物的方法。降低血脂需要采取综合措施,饮食方面,要低盐低脂饮食,少吃富含钠盐及胆固醇高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,有助于降低血脂的水平。
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目前还没有很快速降血脂的方法,降血脂主要是采取饮食控制,结合运动以及药物的方法。降低血脂需要采取综合措施,饮食方面,要低盐低脂饮食,少吃富含钠盐及胆固醇高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,有助于降低血脂的水平。

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擅长:内科、心血管疾病

血脂增高,多见于高甘油三酯,高胆固醇血症,可以口服降脂类药物进行治疗的。在服用期间要加用保肝类药物,因为此类药物可以损伤肝脏,所以,要联合用药,禁食两周之后要复查血脂以及肝功能。降血脂吃可以吃玉米、绿豆、黄豆、生姜、洋葱、苹果等食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

降血脂和胆固醇可以口服药物进行治疗,另外饮食一定要注意控制食量,避免摄入高胆固醇、高脂肪食物,可以多食用一些鱼类,减少油分的摄入,同时还应该注意适量的参加活动。

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降血脂包括两个方面,生活方式的干预及药物管理,在生活方式方面,一定要注意饮食要合理搭配,要减少油脂性东西的摄入,饮食上一定要注意清淡少油,要合理搭配,多吃含纤维比较高的绿色的蔬菜和瓜果类,能够使血脂降下来。

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吃油菜、芹菜、萝卜等食物通常可以降血脂。如果要降低血脂,患者通常可以多吃些新鲜的蔬菜,比如油菜,芹菜,西兰花,生菜,白菜,萝卜,黄瓜等,患者还可以多吃山楂,香蕉,火龙果,猕猴桃,橘子,柚子等水果,以降低血脂,防止动脉粥样硬化,减少患上心脑血管疾病的几率。同时,患者要避免食用油腻的肉类,油炸类的食物,不能食用含糖量高的食物,还可以通过适量的运动来控制体重。如果血脂水平明显偏高,可以遵医嘱使用降血脂的药物,以促使身体保持健康状态。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

血脂是人体血浆内所含脂质的总称,对维持生命有着重要的意义。但是高血脂却对人体有着极大的危害,高血压、高血栓、高血粘并发的最根本原因都是因为血脂的偏高而引起。

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