高血压能不能吃鸡蛋

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我前几天体检的时候竟然发现自己得上了高血压,现在我在饮食上非常注意,想问病人能不能吃鸡蛋?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压患者在饮食上最重要的就是要保持低盐低脂肪的饮食习惯,患者是可以适当的吃一些鸡蛋的,但是不要吃过多的鸡蛋黄,因为蛋黄当中含有较高的胆固醇,不利于高血压患者身体健康,患者平时一定不要吸烟,不要饮酒,避免情绪激动,按时服用降压药物,保持血压稳定,平时适当的运动,增强自己的体质。
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相关问答

高血压的患者可以吃普通的鸡蛋,但注意适量。具体内容如下:
适量的鸡蛋不会导致血压升高,因此高血压的患者可以适量吃普通的鸡蛋。但是高血压合并高血脂或者是血管粥样硬化的患者最好是少食用,因为高蛋白质食物会导致情况不稳定,另外,患者在日常生活中要注意低盐低脂的食物,每天盐的摄入尽量不要超过6g。还要进行体育锻炼。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压可以吃鸡蛋,生活中应该减少钠盐的摄入,每人每日食盐量不宜超过4-6克,减少膳食脂肪,补充适量蛋白质,摄入足量的维生素,限制饮酒,酒精摄入量与血压水平呈线性相关,鸡蛋富含蛋白质,可以补充人体所需蛋白质,因此可以吃。

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高血压患者在饮食上最重要的就是要保持低盐低脂肪的饮食习惯,患者是可以适当的吃一些鸡蛋的,但是不要吃过多的鸡蛋黄,因为蛋黄当中含有较高的胆固醇,不利于高血压患者身体健康,患者平时一定不要吸烟,不要饮酒,避免情绪激动,按时服用降压药物,保持血压稳定,平时适当的运动,增强自己的体质。

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如果只是有血压偏高的人,可以适当的食用一些甜品。
结果表明,在日常生活中,除高钠低钾以外,超重、肥胖、高血糖、高脂血症等均为高血压的主要风险因子。因此,高血压病人最好是吃低盐、低脂肪、低糖的食物。高血压病人可以适当的摄入一些糖类食物,但不宜过量,过量摄入容易引起血压上升和肥胖。如果出现血糖过高、糖耐量不正常的情况,建议不要食用糖类食物。

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高血压患者通常能吃当归。
高血压是一种遗传因素和环境因素交互所导致的心血管综合症,如果高血压患者需要服用当归,并不存在绝对的禁忌症。但是想要通过服用当归来来控制血压,那是不可能的。高血压是一种终身性疾病,属于慢性疾病。同时要注意低盐、低脂、清淡饮食,不能熬夜,不能喝酒,要多运动,保持体重。高血压患者还应按照医嘱吃药以控制血压。

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高血压患者可食肉,不过需要注意的是先吃肉,不因食量过大而过量,必然导致人体肥胖,对人体有害。其次就是应该多吃点蔬菜,比如白菜,萝卜等。还有一点就是尽量不要吃一些肥肉以及动物的脂肪,像内脏,这些是不吃的,尽量多吃瘦肉,并注意勿过量食用。如果高血压病人喜欢吃猪肉和牛肉,那么应该少吃羊肉。高血压患者选肉,可选用如鸭、鹅、鸡、鱼等,并且以鸡肉为佳,鸭肉不食鸡皮、鸭皮。当然也不能吃那些猪肉,因为猪、羊肉里面含硫化合物较多,容易引起中毒。作为高血压患者,首选肉类之一为鱼肉。
通常除食肉外,高血压患者在饮食上必须注意合理配合,能吃更多的菜、水果进行调理。

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