大部分的心肌缺血都是因为心脏的冠心病引起的，吸烟、肥胖、熬夜、体力活动少等都会导致冠心病。
第一，戒烟，不要再熬夜了，不然病情会恶化，甚至会出现心绞痛、心肌梗死等症状。
第二，在日常的生活中要注意低脂低盐的食物，多吃一些红薯、胡萝卜等。平时要注意保持乐观的情绪，这是治愈身体的根本，如果每天都要进行一定的锻炼，这样才能够增强身体的抵抗力。
心肌缺血原因如下：
一、冠状动脉粥样硬化导致血管硬化，内膜增生，脂质沉积，造成血管狭窄，造成心肌缺血。
二、冠状动脉血管痉挛，年轻人常见，多有吸烟史。
三、心肌桥，当心脏收缩时，对肌桥下的冠状动脉进行挤压，造成远端缺血。
四、严重贫血：由于体内红细胞数量减少，血红蛋白含量降低，导致血液中氧和其他营养物质发生障碍，从而导致心肌缺血缺氧。
五、因休克、呕吐、腹泻等原因引起的低血容量状态，由于血液容量不足，导致冠状动脉血管内供血不足，导致心肌缺血。
造成心肌缺血的原因是因为冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞而成。动脉粥样硬化是一组称为动脉硬化的血管病中最常见、最重要的一种。各种动脉硬化的共同特点是动脉管壁增厚变硬、失去弹性和管腔缩小。
心肌缺血是冠状动脉狭窄，而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病，冠心病要定期检查，冠心病要定期检查，是心肌缺血的罪魁祸首。心肌缺血者要注意饮食，低脂肪高纤维。
心肌缺血可能是心脏血管出现动脉粥样硬化引起的。
心肌缺血是由冠状动脉供血、供氧能力不足引起的病理状态。心脏血管出现动脉粥样硬化，使脂质沉积在冠状动脉管腔内，引起血管管腔狭窄，降低了其通过血液能力，导致心肌供应血液减少，进而引发心肌缺血。建议患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
心肌缺血造成的原因很多，常见的就是冠状动脉粥样硬化，是心肌缺血最常见的原因。像高血压、高血脂和肥胖，都是引起粥样硬化的诱因或者是直接因素，都会引起心肌缺血出现。还有风湿、梅毒等其他的炎症也会导致心肌缺血现象。