考虑阵发性心律不齐，心肌功能不全引起的可能性较大。情况严重可以医院的心内科就诊，找医生检查，并做心电图，心脏超声等相关检查明确病因，确诊后再做针对性治疗。避免劳累和剧烈运动及精神过度紧张。
总是突然心慌往往是心律失常的表现之一。最常见的突然发作的心律失常是阵发性室上速。主要表现为突然发作的，突然终止的心动过速，心动过速持续的时间可以在数分钟到数天之内。
经常出现心慌可由于多种因素导致，如心律失常。贫血，甲亢等，可同时伴有其他症状的发生。平时注意休息，劳逸结合，保持心情愉悦，同时应该到正规医院进行心电图，动态心电图，血常规，甲状腺激素等检查判断是否异常。
通常情况下，突然心慌出汗可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的。具体情况分析如下：
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，一般会出现胸痛、心悸、呼吸急促等症状，冠状动脉粥样硬化性心脏病患者病发时，可能会出现突然心慌出汗的情况。
突然心慌出汗的患者可以按照医嘱使用琥珀酸美托洛尔缓释片、复方丹参滴丸、速效救心丸等药物进行治疗。
饭后心慌主要是吃饭的时候可能吃得过快、吃得过多，让体内大部分的血液都集中到了胃肠道，相对而言心脏供血减少，引起来的心肌缺血缺氧，所以会感觉心慌或者心悸。可以卧床平卧位。如果症状不能缓解，必要的时候给予镇静剂。
突然有心慌的症状，有房颤、房扑、阵发性房速、阵发性室上速、室速等，也有可能是突发的房早、室早。需要静养一段时间，观察症状有没有好转，最好去医院做心电图，确定心律失常的类型。房扑、房颤、室速都要入院。房速、阵发性室上速、房早、室早可以在门诊进行抗心律失常的治疗。同时要做好心脏彩超的检查，以确定心脏的结构和功能有无异常，从而找到导致心律不齐的原因。