年轻人胸闷憋气考虑的是由于胸部疾病所引起这样的现象的，应还是去医院的胸外科去就诊的。去医院拍一个胸片检查的。看检查的结果有没有什么异常的症状的。再对症治疗的。还有就是平时生活中还是要多注意休息的。
焦虑或者不安情绪会导致胸闷憋气，表现为整个胸口的任何部位都有疼痛感，还伴随着喘不过气的症状。这类患者通常会长期抑郁，检查时没有任何健康状况，因为神经以及心理起着主导作用，常常在坐下或者休息时，胸口出现不适症状，只要分散注意力，消除焦虑即可缓解胸闷憋气。
胸闷憋气快速缓解首先应停止一切活动，采取半卧位进行休息，在有氧气的条件下立即吸氧，在症状缓解后，应立即到医院进行正规治疗，对于冠脉狭窄程度严重、症状明显。
胸闷憋气，可能是由于肺部疾病、心脏疾病或者是消化道疾病引起的，也不排除是由于空气不流畅，气压低造成的，可以到医院进行胸部彩超和心电图检查，如果是身体疾病造成胸闷憋气，可以在医生的指导下进行专业的治疗，如果是由于空气流通不畅而引起的，患者可以卧床休息，不要做剧烈运动。患者要作息规律，不要吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，才具有抵抗疾病的能力。
胸闷憋气打嗝不一定是冠心病。引起打嗝的现象有很多比如心情过于紧张，或者吃得太饱，都会出现打嗝现象，所以在饮食上要注意一下，要少吃辣椒刺激性的食物，可以给身体适当的补充营养，多参加一些体育锻炼，不仅可以愉悦心情，还能够增强体质。如果是冠心病也会有胸闷憋气打嗝的现象，建议到医院做一下相关检查，再进行针对性的治疗。