抖抖甩脂机对内脏是有损伤的，肝脏比较脆，在外力作用下比较容易发生破裂性损伤，减肥最好还是运动，进行跑步项目锻炼，锻炼身体与减肥都能完成，一举两得，不提倡机器被动减肥。
使用甩脂机减肥虽然具有一定的效果，但是体内的脂肪消耗过快，体能消耗也快，会有损身体健康，使得人体的免疫系统低下。甩脂机减肥是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧，是一种被动性的运动，没有被身体准备和接受，容易造成骨骼肌肉的损伤。
腹部损伤时最常见的受损内脏是以下几种。
腹部损伤时最常见的受损内脏脾破裂，患者低血压、脉搏加快、脸色苍白、腹中无凝血等；也可能是肝破裂，患者右上腹有压痛、反跳痛等；还可能是胰脏损害，主要有腹胀、反跳感、肌肉张力等，需要积极治疗。
患者平时应该保持环境安静和室内空气新鲜，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品。
长期失眠会引起心脏损伤。
失眠会导致心肌丢失、长期心肌缺血和心脏损伤。心电图告诉我们ST段发生变化，T波低或反转。如果能早点改善睡眠，对心脏损伤较小的患者可以恢复。因此，失眠患者治疗的关键是要明确失眠的原因，配合药物或者生活治疗还有医生的叮嘱消除病因。还有就是需要保持良好的生活习惯，健康的饮食，才能有效地缓解失眠问题。
甩脂减肥机不适合老年使用。不仅甩脂减肥机，不少以振动、抖动方式达到减肥效果的电器都不太适合上年纪的人。最有效的方法还是通过自身的运动，来分解体内多余脂肪，达到减肥目的。
