通常情况下，后脑勺不舒服可能是生活习惯不良、心脑血管疾病、脑供血不足等。
1.生活习惯不良：短期后脑不舒服，是一种亚健康的生活方式。精神紧张、情绪焦虑、长期劳累、睡眠不足等，都会导致头部不适、后脑勺发晕。
2.心脑血管疾病：高血压、高血脂的人如果长期后脑勺不舒服，要注可能会引起心脑血管疾病。
3.脑供血不足：颈椎病、椎-基底动脉缺血会导致脑供血不足，会导致后脑勺不适，伴有后颈部肌肉紧张、感觉僵硬、头昏脑胀、眩晕等。
从额头到后脑部位都有不适的感觉，首先考虑有没有颈椎的问题，如果平时经常性的出现颈椎部位的不适感。这是其一。再一个就是看有没有高血压。去医院做一个具体的检查，排出上述两种情况，做一个脑部的CT，排出脑部的问题。如果平时有规律的作息时间，需要改善一下，尽量不要熬夜。
如果在枕后区感到不舒服，而之前没有过，是由于颈椎间盘突出引起的枕大神经受压，应该尽快到当地三、一级公立医院脊柱神经外科专科门诊进一步治疗，并尽快做颈椎磁共振检查。
一般情况下，后脑感觉不舒服可能是颈椎病引起的，也可能是颈椎受凉或者病变引起的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
患者要及时进行颈椎CT检查。平时可以通过按摩牵引、针灸等保守治疗，以促进病情的恢复，平时也不能经常低头玩手机玩电脑，否则会对颈椎造成伤害。还有一种可能是神经炎症引起的，需要及时服用神经营养药。
后脑勺不舒服头晕恶心，首先考虑植物神经功能紊乱的表现。和长期工作压力大、情绪波动、过度劳累、睡眠障碍等因素有关，平时学会减压、放下心理负担、适当的进行室外运动，避免熬夜、按时休息。
后脑勺不舒服可能是受凉、偏头痛、过度紧张等问题导致的。
如果后脑不舒服，要先去医院检查，是否有身体不适，是否是因为工作过于疲劳、精神紧张、感冒、脑震荡、偏头疼等，都要进行相关的研究。后脑有头痛症状，有很大的可能是由于紧张焦虑引起的，此时要保持积极的精神状态，要多休息，少熬夜，多做锻炼，多喝水，多食用新鲜的蔬菜，养成良好的生活方式。
