通常情况下，后脑勺不舒服可能是生活习惯不良、心脑血管疾病、脑供血不足等。
1.生活习惯不良：短期后脑不舒服，是一种亚健康的生活方式。精神紧张、情绪焦虑、长期劳累、睡眠不足等，都会导致头部不适、后脑勺发晕。
2.心脑血管疾病：高血压、高血脂的人如果长期后脑勺不舒服，要注可能会引起心脑血管疾病。
3.脑供血不足：颈椎病、椎-基底动脉缺血会导致脑供血不足，会导致后脑勺不适，伴有后颈部肌肉紧张、感觉僵硬、头昏脑胀、眩晕等。
后脑勺不舒服可能是受凉、偏头痛、过度紧张等问题导致的。
如果后脑不舒服，要先去医院检查，是否有身体不适，是否是因为工作过于疲劳、精神紧张、感冒、脑震荡、偏头疼等，都要进行相关的研究。后脑有头痛症状，有很大的可能是由于紧张焦虑引起的，此时要保持积极的精神状态，要多休息，少熬夜，多做锻炼，多喝水，多食用新鲜的蔬菜，养成良好的生活方式。
后脑勺不舒服头晕恶心，首先考虑植物神经功能紊乱的表现。和长期工作压力大、情绪波动、过度劳累、睡眠障碍等因素有关，平时学会减压、放下心理负担、适当的进行室外运动，避免熬夜、按时休息。
一般来说，后脑勺响主要是以下原因。具体分析如下：
后脑勺响患者自觉的症状，也被称为脑鸣。着急上火、过度疲劳、睡眠不足等情况可能诱发。此外，脑供血缺乏、高血压、血管瘤、植物神经紊乱、贫血、枕大神经痛、颈椎病、脑出血、营养不良等情况也可能出现这种症状。
日常生活中，应当注意多休息，避免过度劳累，短期内尽量避免进行剧烈运动。
后脑勺凹陷一般发生在儿童期，有些人儿童时期不注意这个问题，到了成人才注意，这属于正常的一种生理现象，没有必要担心，有些人是做脑CT才发现的。对于儿童期出现了后脑勺凹陷，有可能是后囟门闭合不全的一种表现，需要排除一下缺钙的可能性，可以到正规医院的小儿科检查一下，让医生判断这种凹陷是不是属于正常的现象，可以化验一下血钙，做脑CT检查，根据检查结果针对性的进行处理。
后脑勺很少有发热，除非感冒、发烧，在脖颈、腋窝、后头部、脑门可能出现发热、发烫等。还有一些颈椎病引起的颈性头痛，有可能有一种异常的感觉，觉得难受得发紧、发胀、疼痛，并有发热的感觉。枕大神经痛，除了疼痛以外，后脑勺也可能有一种异常的感觉，有发热、发胀、发作性感觉的异常。