癫痫可以参加适量的运动，如慢步、网球、慢跑、羽毛球、乒乓球等运动，若病情稳定，恰当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，还可以打打篮球、踢踢足球等，但绝不可以参加游泳、跳水、登山、赛车等刺激性运动，避免癫痫发作时摔伤。
保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。锻炼身体注意安全、避免过度激烈的运动。保持良好心情，培养兴趣爱好，树立坚定的信心，消除焦虑情绪，注意劳逸结合，防止过度疲劳，适当进行体育锻炼，尤其是加强盆腔肌肉的运动，避免长期久坐、骑自行车等。
癫病患者可以参加适量运动，适宜患者长期锻炼的活动方式有，慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。打太极拳：是一种非常好的活动方式，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念，学会用气就更好了。
生命在于锻炼，即使是癫痫病人也是一样的，增强自身免疫，调节自身技能。癫痫病人在平时，可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等。
去治疗癫病好的方法一般可以采用药物治疗立体治疗。物理治疗神经组织修复疗法治疗。癫病是常见的慢性病药物治疗可以控制但是可能需要治疗几年才能控制。
治疗的最好医院有正规公立三甲医院本院是集医疗、教研、预防保健于一体的省直综合性教学的三甲医院对于不适于使用激素的部位或为避免长期应用激素产生不良反应外用钙调神经磷酸抑制药物精治疗。