找出自己容易口吃的字词，这是一个漫长的过程。所以，当患者决定改变的那一刻起，就要养成这种好习惯。每天记得把自己容易口吃的字词朗诵几遍，要根据个人喜好了，这就是有目的性的克服了。
口吃最简单最有效的治疗方式主要是克服心理障碍。治疗方法是要加强锻炼，言语的训练，可以读书，不要怕错误。还有治疗方法就是巩固性治疗，反复练习，这都是治疗口吃最简单的方式。
从小进行口语的熏陶和训练。家长及教师对孩子说话若能做到音标准正确、语调柔和平静，表情和蔼可亲，这既是对儿童正确学语的熏陶，也是对儿童不良言语习惯的纠正。
可以用手术治疗。有一些口吃症状的根本原因是患者声带的异常发育，是可以通过外科手术的方法，有效的将患者的声带组织进行梳理调整，一般都可以达到非常不错的治疗效果。
其实口吃并不是天生的，而是后天形成的，要想改掉口吃，首先要认清楚自己为什么有了口吃，找出容易口吃的字词，记下来，反复练习，自己不要自卑，不要怕别人嘲笑，要做到不慌不忙，不着急，心平气和的练习。
