可以通过药物、饮食以及一些针灸按摩、推拿等方法进行调理。合理的多吃一些黑色食物,对补肾来说有一定好处。调整饮食,保证睡眠,合理的多运动一下。多吃一些富含蛋白质、维生素的食品。
可以根据以下症状判断宝宝肾脏不好:
1.尿液的改变,一般人一天排尿1000-2000ml,一般情况下为1500微克,这是肾病的征兆,一般情况下,夜间排尿较少,晚上排尿频繁,睡觉之前不饮太多,要注意肾的问题。
2.尿液性质发生变化,正常情况下,尿色呈淡黄色,若饮水不足,或早晨首次小便时,小便的色泽较暗,若小便呈红色,且有大量气泡,应及时就医。
3.水肿,肾是身体排泄水分的地方,如果肾功能差,体内水分会积聚,有些人早晨起床后,会出现眼袋肿胀,或者手脚肿胀,可能是肾出了问题。
4.出现恶心呕吐等消化道的症状,当肾病发展到晚期时,会对消化道的正常发挥产生一定的作用,出现恶心呕吐、食欲不振等症状时,需要及时就医,同时要考虑是否存在肾方面的问题。
一般情况下,女人可以通过药物治疗来快速补肾。具体情况分析如下:
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种。女性要想快速补肾,首先要确定是肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚表现为耳鸣耳聋、肾阴不足、心火亢奋、失眠多梦、五心烦热、咽干咳嗽、腰膝酸软、月经失调、脱发等,属于肾阴虚,可服用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸、大补阴丸等中成药。如果出现畏寒怕冷、腰膝酸软、浮肿、精神不振、痛经、月经不调、宫寒不孕等症状时,可以服用金匮肾气丸、杞菊地黄丸、右归丸等中成药。
可以强肾的运动主要有双手掌心搓热,放在腰部,上下来回按摩,早晚各做100次,具有补肾纳气的功效。按摩脚心,具有益精补肾的作用。可以强身健体,有效的预防早衰的症状。缓解肾虚引发的头晕、失眠的症状。太极拳,可以促进胃肠的蠕动功能,改善便秘的症状。可以增强人体的免疫能力。
肾虚肾补起来可以采取保守治疗。具体情况分析如下:
患者需要及时调理,要保持充足的睡眠,不要熬夜,作息时间要规律,控制性事的次数,避免损耗精力和体力,还可以通过中医调理治疗,服用一些中草药或者配合一些针灸治疗。患者需要结合检查结果,明确诊断后再治疗,根据具体的病因再采用相应治疗,不可盲目进行治疗,并且患者需要遵医嘱。