蛋白质的生理功能太多了,而且人体的每个组织的更新或者修补的主要原料都是蛋白质。比如人体毛发的生长,皮肤的修复,肌肉和骨骼的发育,以及大脑,神经,内分泌都是由蛋白质组成的。所以说,蛋白质是一切生命的物质基础,是机体细胞的重要组成部分。
蛋白质是构成机体组织,器官的重要组成部分,是生命最重要的物质基础,如果人体蛋白质缺乏,就容易导致身体的免疫力下降,生长发育时期的儿童生长发育迟缓,怀孕期间的女性,如果缺少蛋白质也会导致胎儿发育不良。
呼吸系统是执行机体和外界进行气体交换的器官的总称。主要是气体交换功能,吸氧,呼出二氧化碳,这是最重要的功能。加热功能,如果外面的空气是冷的,气体在通过鼻子时会变暖,加湿功能,如果外界空气干燥,呼吸道腺体会分泌一些分泌物。
促进机体的生长发育和生殖,调节机体的代谢和生理功能活动,肾中精气的盛衰,是机体生,长,壮,老已的根本,机体的齿,骨,发的生长状态,是判断机体生长发育状况和衰老程度的客观标志。
注意不要吸烟。长期吸烟可引致支气管粘膜上皮细胞增生,磷状上皮生,诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。