如果喝水多，小便频繁，尿量增多，这属于正常。说明肾功能比较正常。如果你喝水增多，在身体不出汗下，如果尿量减少，或者是无尿，这有可能肾功能就出现了异常。这就需要到正规的医院肾内科做详细的检查，通过检查，排除肾脏的器质性病变。
经常喝绿茶不会对肾不好，要结合是否有别的因素影响，如果肾脏本身就不好更要谨慎，也许是喝的茶太多导致排出能力下降，这方面的可能性比较低，但也可以少喝茶试试是否会好转，灵活对待。
女性肾不好的症状，主要表现在泌尿系统症状和全身症状两个方面，根据疾病的严重程度和不同阶段，症状多种多样，表现不尽相同。泌尿系统的症状主要表现在尿频，尿中泡沫增多，而且不易消失，尿液混浊，恶臭味大，甚至血尿，肾脏浓缩不全时，可以表现为尿量增多，肾功能不好时，出现尿少，甚至无尿。
对于肾功能正常，喝水太多对肾是没有太大的影响。因为肾脏有自我调节功能，喝水多了，排尿自然就会增多。而对于肾功能降低的病人，由于肾小球滤过率降低，喝水过多，容易加重肾脏的负担。
脾肾不好通常可以通过以下几个方式来调理，具体分析如下：
脾肾不好首先要注意的是脾肾，其次是气血，脾肾不好的患者可以将银耳、莲子、百合、薏米、枸杞等同食，还可以在医生的指导下服用参灵白术散、附子理中丸、人参归脾丸、六味地黄丸、桂附地黄丸、右归丸等。日常生活中要多吃山药、大枣、桂圆、狗肉、羊肉、韭菜、淡菜、黑芝麻、枸杞、肉桂、核桃仁等。
