女性脾虚肾虚的最佳食疗是什么

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我身体一直不是很好,脾不好,肾也不好,我想知道女性脾虚肾虚的食疗是什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张聪 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管...
女性脾虚的食疗方法有:早晨喝薏米粥,主要成分有薏米、山药、芡实、莲子肉,宜经常食用。每一顿饭不宜吃得过饱,晚饭尽量少吃,多吃补气的食物,如山药、土豆、红薯、香菇、糯米、蜂蜜等。茯苓膏有治疗脾虚的作用。饮食上少吃生冷油腻肥厚辛辣的刺激性食物,多吃容易消化的食物,一日三餐有规律,经常锻炼提高体质。
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女性脾虚的食疗方法有:早晨喝薏米粥,主要成分有薏米、山药、芡实、莲子肉,宜经常食用。每一顿饭不宜吃得过饱,晚饭尽量少吃,多吃补气的食物,如山药、土豆、红薯、香菇、糯米、蜂蜜等。茯苓膏有治疗脾虚的作用。饮食上少吃生冷油腻肥厚辛辣的刺激性食物,多吃容易消化的食物,一日三餐有规律,经常锻炼提高体质。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

女性脾虚肾虚是疲劳、虚弱、情绪变化等症状。在相当长的一段时间内,很难定义身体和精神失调所反映的。因年龄不合适的组织结构或生理功能下降而引起的虚弱应通过定期饮食、良好的休息、适当的减压、睡前不看手机、更多的锻炼来治疗,症状会得到很大缓解。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肾虚和脾虚,应该是先调脾虚,然后调肾虚,也可以脾虚肾虚一起调整。脾肾两虚,是很常见的病症,会有腹泻,腰疼睡眠不好,性功能异常等。合理的营养保证,睡眠调整生活习惯,适当的多吃一些蔬菜水果,积极锻炼身体,增强体质。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

脾主肌肉、主四肢,如果有脾虚的病症,则会出现全身无力、四肢发沉的症状。肾虚的症状有很多,不完全是腰痛症状。临床上表现为腰膝酸软,就是腰痛或者是阳痿或者是妇女宫寒、不孕、性欲减退等。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

有可能会出现痛经的症状。有可能会出现手脚冰凉的症状。有可能会出现浑身乏力的症状。有可能会出现精神不佳的症状。有可能会出现失眠的情况。日常生活中不要过于劳累,饮食要有规律,一日三餐要定量,每天最少睡觉8个小时。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

女性脾虚肾虚症状有患者总是有腰酸腿软的现象,夜间上厕所的次数也不断的增多,小便无力,淋漓补偿等,感觉到背部酸痛。其实这些都是脾虚肾虚的表现,出现这些症状的时候就应该加以注意,不要掉以轻心。

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