对肾好的食物有很多:大虾能壮阳益肾、补精通乳、强身壮体。淡菜,温肾固精、益气补虚、主治性功能障碍、遗精阳痿、防衰老。泥鳅,补中益气、促进精子的形成、提高生育能力。驴肉,养气补血、滋阴壮阳、强筋壮骨、治疗阳痿不举等。
多喝水:减少毒素损肝脏,多吃绿色食物:青色入肝,少吃高能食物:促进代谢,少吃辛辣的食物:缓解肝损伤,八分饱:利消化,饮食平衡:保障肝脏功能正常运转,少饮酒:利于肝脏阳气升发。
饮食要求低盐、低脂、富含膳食纤维和维生素较好;对于肾功能下降尚未进行透析的,需要低盐、低脂、低优质蛋白饮食;对于已经开始肾脏替代治疗的,要注意低盐、低脂、低磷、低钾饮食。根据肾功能状况,咨询临床医师进行个体化饮食管理。
备孕期间,多吃,肉类,禽蛋类食物。均衡饮食,每天摄入恰当比例的碳水化合物,和脂肪,也可吃米饭、面食等。还厚多吃肉、牛奶、鱼和鱼油制品。这些对小孩发育比较好。前期要注意补充营养,预防胎儿出生缺陷。
必须注意饮食的维护。保持常规饮食,多吃小米粥、山药等能养胃益胃的食物,多吃苹果、香蕉、梨、葡萄等水果,注意饮食中肉和蔬菜的搭配,确保营养均衡,少吃多次。胃癌可以考虑手术治疗。
对乳房有好处的食物如下:
一、豆类食物含有异黄酮,能有效降低女性患有乳腺癌的可能。
二、蘑菇也能降低女性患有乳腺癌的可能,是因为蘑菇含有多种氨基酸、维生素及微量元素,能增强人体免疫能力,保持乳房健康。
三、海带含有大量的碘,有美容、瘦身的功效,同时还可以预防出现乳腺增生的病症。
建议女性不要食用辛辣、刺激、油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,平时可适当进行锻炼。