比如狗肉。狗肉能够补肾阳,有温肾壮阳、祛寒止痛的功效,可以多喝狗肉汤。也可以食用羊肾,羊肾也有补虚损、壮阳的作用。还可以吃鸽子肉,因为鸽子肉富含蛋白质,具有扶助阳气的作用,可以尝试食用。
修复肾功能要改变不良的生活习惯,有些病人喜欢熬夜,不注意休息,要予以避免,要保证充足的睡眠,早睡早起最好,每天的休息时间要保证在8个小时以上。还要注意避免肾功能损害的危险因素,要注意天气交替变化的时候,要注意及时的加减衣物,避免的感染,也要注意避免腹泻等情况发生。
修复肾功能要改变不良的生活习惯,比如有些患者喜欢熬夜,不注意休息,要予以避免,同时要注意避免使用肾毒性的药物,要积极治疗引起肾脏不好的原发病,常见的比如高血压、糖尿病等疾病都会导致肾功能损害。因此可以口服降压药物和降糖药物,来调控血压血糖。
增强肾功能可以骑自行车、游泳、快走、健美操锻炼、在健身器械上跑步等健身运动,都能增强血液循环系统的耐力,同时可以提高肾功能。健身体操、俯卧撑、瑜珈、跑步等,都有助于增强四肢尤其是腿部的力量和耐力。再就是要合理的作息时间,充足的睡眠,以及健康的饮食这些也是必要的。
肾功是可以检查出来单侧肾功能的,因为肾功能检查能直接有效的排查自己是否患有肾功能减退、恶性肿瘤、痛风、肾脏病变、肝炎、肝功能障碍、免疫系统疾病和泌尿系统疾病,判断肾脏功能是否有损伤。
糖尿病患者可以吃麦芽糖食品,但要注意以下事项:
1、适时食用:患者血糖高、控制不佳时,请勿食用此类食物。因为血糖值变得更高,血糖控制的难度增加,糖尿病酮症酸中毒和高糖高渗透压状态等糖尿病的急性并发症有可能发生。
2、适量饮食:患者血糖控制正常,即可适当食用麦芽糖食物,但应控制量。过量饮食可能会导致血糖波动,减少其余食物摄入,维持每日总热量摄入的平衡。热量超过的话,血糖值可能会变动。
3、监测血糖:了解这种食物对自己血糖的影响,同时也了解今天吃的量对血糖的影响。