手脚出现肿的情况有可能是因为过敏或者肾脏，心脏方面的疾病导致的，如果接触过敏原就有可能出现手脚肿，可以采用抗过敏治疗。心脏疾病，肾脏疾病，肝脏疾病等，都可能引起手脚肿胀。另外营养不良缺乏蛋白质也会引起手脚肿胀。
风湿性关节炎不会导致出现脚肿，而经脉堵塞，可以导致回流不畅，这是引起肿胀的主要原因，平时可以多抬高下肢，另外可以进行热敷按摩处理，服用药物，有助于促进肿胀消退，改善循环。至于左腿发麻，如果是从当时外伤开始出现的症状，那就属于外伤后遗症，与脚肿没有什么关系。
脚如果水肿，可以化验尿常规化验肾脏功能，看肾脏有没有问题，可以查血浆蛋白是否低蛋白血症，可以化验血常规，看是否贫血，如果这些都正常，可以查下肢静脉血管的超声，看有没有卖管员之类的同时还需要看看有没有甲状腺功能亢进或者是减退的症状，主要表现为黏液性水肿，还需要看看有没有心肝肾的异常。
一般情况下，崴脚了而且局部的地方肿胀，考虑是局部地方有骨折或者软组织损伤肿胀。
首先完善局部的x片排除有无骨折，局部24小时以内及时给予冰敷，可以起到消肿止痛的作用。另外就是适当抬高肢体有助于减轻局部的肿胀。扭伤后就不宜再使用伤脚行走，包括着地都应避免过早进行。如果只是轻度扭伤，可以用张力绷带将受伤部位包扎起来，同时注意休息，必须要下地时，也应用脚后跟着地。
孕期出现脚肿，是因为增大的子宫压迫下腔静脉，使血液回流受阻所致，大多数孕妇在怀孕晚期时都会出现双下肢水肿的情况，可以在睡眠时采取左侧卧位，下肢垫高15度，这样使下肢的血液回流改善，水肿就会减轻。
