多吃一些鸡蛋、鱼肉、鸡肉、牛奶、酸奶、牛羊肉，合理膳食，避免挑食，要全面均衡饮食，多吃一些蛋白质类食物。加强营养补充是最主要的，加强锻炼提高身体免疫力。避免摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素。
老人高烧要在医生的指导下，服用感冒药，多喝热水，也可以在冰箱底层冷冻一瓶矿泉水，用毛巾包好矿泉水，放在老人头上，可以快速退烧。如果室内温度比较干燥，不利于病人的恢复，室内要放一盆水，防止室内温度过干。如果温度很高，需要及时送往医院输液。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间，
体内蛋白质过高要在饮食上要注意均衡的营养，清淡的饮食，多吃容易消化的食物，蛋白质过高，有可能是于某些原因使血浆中的水分丢失，血液浓缩使红细胞和血红蛋白的含量相对增加，蛋白质摄入量的过多对人体是有很大危害，蛋白质在人体的分解产物是比较多，酮酸以及尿素等对人体会产生副作用，不仅能增加肝脏的负担，而且还容易引起的消化不良，长期以往影响肝肾功能，造成消瘦以及免疫功能低下。
孕妇蛋白质低可以通过以下方法进行补充：
一、孕妇在孕期间可以检查尿常规，避免出现蛋白质丢失过多，应适当吃一些具有蛋白质成分的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆类食物等，如果蛋白质低可能会患有低蛋白血症，应及时补充蛋白质。
二、孕妇还可以吃一些营养品进行补充，常见的有蛋白粉，注意不要过多补充，适量即可，确保胎儿能摄取足够的营养成分，避免出现胎儿发育不良的情况。
得减少蛋白质的摄入，特别是高蛋白的食物，一般需要配合身体肝功和肾功能代谢检查查看是否存在代谢异常忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物注意多喝水多代谢。
如果想更好的补充蛋白质，平时还应该注意多吃一些蛋白含量较多的食品，比如鸡蛋白或者多吃一些豆制类食品，更可以适当的吃一些药物，蛋白质，这样都可以帮助更好的补充，但期间患者应该注意慢慢的补充，不应该过激，不然都有可能引发其影响，所以病人应该注意。
