跑步不光对肾脏有好处，对全身其他的脏器和组织都有好处，可以对身体的协调性和耐受性有益。如果体检查出属于轻微的肾炎，那平时一定要保持良好的生活习惯，要定期复查小便和肾功能，必要的时候要服用点中成药来调理一下的。平时要注意休息，避免过度疲劳和劳累，不要剧烈的运动，一般不主张长时间的剧烈的进行长跑。
慢性肾炎病患在疾病治疗期间是不建议跑步的，甚至一些剧烈的运动都需要禁止。换句话说，慢性肾炎跑步需三思而后行，还是不要跑步。这是因为跑步会消耗人的储备的能量，同时易产生疲劳之感，而跑步后，如若穿衣不当，极有可能诱发感冒，这对于慢性肾炎的恢复是大大不利的。
跑步不可以治好肾炎，肾炎的治疗要针对免疫发病机制的治疗，常包括糖皮质激素及免疫抑制剂治疗。平时多注意一下饮食，尽量避免吃一些辛辣刺激的食物，平常尽量不要喝饮料，不要有太大压力。
白果对治疗肾炎只能起到一个辅助的作用，如果有炎症还需要用糖皮质激素类的药物治疗。白果这个食物对预防高血压有一定的帮助，但也不能吃多，吃多了有可能出现心慌，胸闷，恶心呕吐等食物中毒的现象。
肾炎吃该药物，应该是没有什么作用的。该药物具有疏风解表，清喉利咽的功效，可以用来治疗咽喉肿痛，咽喉瘙痒等，而且该药物可以与牛蒡子，薄荷，连翘，桔梗，杏仁，苏叶，桑叶，荆芥，前胡等，一同使用效果更好。该药物还具有祛风止痒，解表祛疹的功效。
