热敷有止痛的疗效在中医上面是热疗。用热水袋敷小腹使肚子和子宫上的毛细血管扩张，加速血液循环，能提供热能，暖宫。如果经常痛经且热敷后可以缓解，对月经没有什么影响，反而能增强人体免疫力，预防多种疾病的发生，可以喝些暖宫散寒的红糖水。
一般来说，热敷腹部有以下好处：
热敷适用于寒证，有温中散寒、健脾除湿、活血通经、温肾壮阳等功效。需注意，本疗法是外治法，需要长期使用才能达到治疗效果，如果症状较重，患者应该到医院诊治。
患者生活要规律，多吃新鲜的水果、蔬菜；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,避免过度劳累，不要熬夜，多休息。
腹部彩超可以检查的项目很多，如腹部实质脏器，包括肝胰脾肾、前列腺、子宫附件、腹膜后淋巴结等，检查有无良恶性占位、结石、炎症改变等。如腹部空腔脏器，包括膀胱、胆囊、胃，检查有无息肉、结石、良恶性占位等病变。
一般情况下，腹部着凉吐了可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：腹部着凉吐了的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用服雷尼替丁、尼扎替丁、西咪替丁等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还可以多喝热水，温暖胃部，从而改善腹部着凉的情况，也可以用热水袋热敷腹部，改善不适情况。
腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤，平时坚持做仰卧起坐运动，能够增强皮肤的弹性，能够锻炼腹部肌肉，能改善皮肤松弛的状况，晚上睡觉前可以涂抹些精油，然后进行按摩，具有紧致肌肤的作用，能改善腹部皮肤松弛状况。
