女性肾结石能吃一些富含酸类的食物，比如柠檬、橘子、橙子等，不要吃菠菜、豆腐、浓咖啡、浓茶这些，因为这些都是结石比较好发的成分。最后可以大量的多饮水，不要憋尿，有尿意就要去上厕所。其次不要久坐，注意休息。
通常没有患有肾结石平时不能吃什么食物的固定说法。对于肾结石患者来说，饮食上要注意控制，尽量避免食用辛辣、刺激性的食品，也不能食用含有丰富的动物蛋白质和富含草酸的食品，例如：巧克力、浓茶等。这类的东西吃得过多，很有可能会引起肾结石，从而加重肾脏不适的症状。另外，如果是过于甜味和咸味的，比如咸菜之类的，最好不要多吃，否则会导致肾脏疾病恶化。出现肾结石时，可以多食用新鲜的蔬菜和水果。
肾结石通常不能吃碳酸饮料、含有高草酸的食物、高热量的食物、动物的内脏等，具体分析如下：
肾结石是近年来泌尿系常见疾病，且发病率高。肾结石患者每天要多饮水，每天要超过2000毫升。有些食品是不能食用的，如可乐、雪碧等碳酸饮料、。像菠菜等富含草酸的食物以及像巧克力这样的高热量的食品都不能吃。动物的肝、大肠等内脏也不能吃。可以多吃橘子、柚子等水果。
肾结石病人需要特别注意饮食，少吃高嘌呤、高蛋白的食物，比如鸡蛋、鱼类、鸡胸肉这些食物吃多了很容易加重病情，不利于身体恢复。患上结石大多为草酸钙含量高的食物吃太多，平时需要少吃菠菜、芹菜、西红柿、马铃薯。结石患者最好大量喝水，有利于结石排出。
肾结石患者先要多喝水，经排尿冲刷，能使较小的结石脱出。此外肾结石患者还应多吃含维生素A丰富的食品，以红薯，椰菜，红萝卜，南瓜为主。维生素A能保持尿道内膜的整体健康，并能帮助妨碍结石反复。同时肾结石病人要多吃维生素B6，由于维生素B6能减少血中草酸盐，可防治肾结石。
注意不摄入嘌呤食物，过多如菠菜。因为这些蔬菜当中含有大量的尿酸盐。可能会增加结石的数量。
