如果想在日常生活中保护肾脏，需要先吃清淡的食物。不要吃太多高蛋白食物。避免熬夜，多喝水，多吃水果和蔬菜。平时需要增加活动，但不要进行剧烈活动。平时定期复查腹部超声和肾功能检查。
肾脏的保护方法有不暴饮暴食，不喝成分不明井水或河水，一般可以适当的多运动多锻炼，平时可以多吃一些食补，平时要在营养调节，生活规律和体育锻炼上多下功夫，平时不要迷信一些保健品来过度补肾。
保护肾脏要少用肾毒性药物及接触能对肾脏产生损伤的毒物，身体有不舒服及时就医，不能自行乱用药，少吃成分不明的保健品。机体有什么原发病，如高血压、糖尿病、高尿酸血症、及风湿结缔组织病需要控制好原发病。饮食上要低盐低脂，减少食物造成的负担过大。多饮水、勤排尿，可以减少尿路感染的发生。同时少憋尿，减少梗阻造成的肾脏负担。
多饮水、勤排尿，可以减少尿路感染的发生。同时避免憋尿，也减少梗阻造成的肾脏负担。少用肾毒性药物及接触能对肾脏产生损伤的毒物。身体有不舒服及时就医，不自行乱用药，同时尽量少吃成分不明的保健品。
首先是需要检查，看看具体的情况，代谢功能引起的问题，一般是尿酸或者是尿素氮，还有肌酐，可以配合药物当然需要看看具体的情况才能更准确治疗。尿酸升高也可以选择其他业务进行纠正。
保护肾脏的降压药物主要有普利类或者是沙坦类的降压药物，这两类药物主要可能是通过调节肾小球血流动力学，来达到降低肾小球内高压、高灌注和高滤过的状态，并能够通过非血流动力学作用，起到减缓肾小球硬化的发展和肾脏保护作用。
