夜尿多吃什么食物可以改善

夜尿多说明慢性肾上腺皮质功能不全。睡前喝大量的水，浓茶，咖啡或利尿剂会导致夜尿增多，使得难以入睡，夜尿症前列腺问题的警示，还会影响睡眠质量。夜间尿频的人应注意多样化的饮食和丰富的营养，以利于身体的自然使用和吸收。适当控制盐的摄入量，应加入富含钾的食物，在饮食中多吃清凉的食物，补肾壮阳，冬天也可以吃温热的水果。

如果出现晚上尿多的情况，可能是饮食有关。要清淡饮食，多吃蔬菜水果。不宜吃糖分盐分过于重的食物。另外过量的啤酒也会引起夜尿增多。一定要根据自身的具体情况来进行处理。

夜间尿多考虑肾虚导致的夜尿增多，可以适当多吃些狗肉、羊肉、韭菜、牡蛎等温补肾阳的食物，多吃新鲜蔬菜水果。平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，适当节制性生活，避免久坐憋尿及熬夜。

尿多可能是因为肾功能有异常，需要去医院检查肾功能，尿多改善需要多食富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜，多吃有营养干果种子类食物，常吃补脾益肾的食物，宜吃菌菇类，同时睡前两个小时不要喝水，避免吃很多流质食物，从而有效的改善尿多症状。

可以吃楂桃茶，还有五子酒、地黄参芪酒、山药面、枸杞蒸全鸡、荔枝粥等都是对于夜尿多还有尿频等症状都可以进行有所改善了，对病症有所缓解，除此之外，这些还有很多对身体的好处。

失眠夜尿多吃以下几种东西比较好：
1.强力的脑清洁片，这种药能稳定心灵，强健肾脏，改善身心失养或脾脏和肾脏虚脱而引起的食欲不振、精神无力、神经衰弱、夜尿症等不良症状，还能改善失眠。
2.坚果是营养价值高的食品，适合夜尿多的人吃。例如核桃、杏仁、瓜子等。这些坚果可以调节患者的胃肠功能，温暖肾脏壮阳，对患者的肾脏健康大有帮助。夜尿多的人大多数是因为肾脏有问题而发生的，坚果可以补充肾脏，自然可以改善夜尿多的症状。