苏打水对肾有好处。它还对人体有益。它能够促进体内尿酸的排出，还能控制一些常见疾病的发生。现在的苏打水里面还添加了一些添加剂和二氧化碳，在饮用时口感会更好。饮用苏打水对于便秘的人群也有帮助，能够减少便秘发生的可能。
用小苏打刷牙只是清洁的好处，可以清洁牙齿，但是不可以美白牙齿，可以刷除牙齿表面的牙垢，色素，预防龋牙，在牙膏中加一点小苏打。可以中和口腔的异味，小苏打不可以天天使用，小苏打的本身是一种碱性的物质。如果长期使用，对牙齿、牙龈甚至整个口腔都造成伤害，长期使用小苏打对牙齿本身产生一种腐蚀的作用。
苏打水的是一种碱性液体，苏打水有利于养胃，因为苏打弱碱水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害，苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状，如果孩子身体比较健康，应不要经常喝这种水。
喝苏打水对肾脏有极大的好处。虽然说苏打水具有较强的碱性成分，但对于人体来说是没有多大的排斥反应的，相反的，还对人体有益。能够促进体内尿酸的排出，还能控制一些常见疾病的发生。
肾结石是一种较为普遍的泌尿系统病症，所以要结合患者的实际情况来进行详细的检查，比如患者有尿酸性的肾结石，可以多饮用一些碳酸饮料，这样可以避免肾结石的快速增长。对于肾脏结石的其他成分，饮用汽水的疗效并不显著。如果患有肾结石，最好多饮用白开水，每日饮用2000ml左右，有利于治疗肾结石，尤其是防止肾结石的发生，应到正规的医院进行全面的诊断，确定病因，再进行相应的处理。
