症状如下：身体运转缓慢，精力得不到充足的濡养，人也无精打采，哈欠连连。肾气不足身体抵御病毒的能力也下降，抵抗力下降随之出现的是怕冷，容易感冒发烧。肾气不足之时最容易有感应的是腰部背部，常有腰酸背痛的烦恼。肾气不足时间一长黑色素便会积累到眼部，显现出黑眼圈。
主要有平时精力不足、缺乏动力、听力下降、耳朵总响、头发大量脱落、胡须及头发过早的出现发白的情况、腰酸、记忆力下降、手脚总是冰凉、睡觉时总会出现大汗，特别的是睡着之后，平时的时候，可能会出现低热，这些都是肾气不足的表现。
肾气不足的症状，有平时精力不足、缺乏动力、听力下降、耳朵总响、心烦、心悸、牙齿出现松动、头发大量脱落、胡须及头发过早地出现发白，腰酸、记忆力下降、手脚总是冰凉、睡觉时总会出现大汗，特别的是睡着之后，平时的时候，可能会出现低热，这些都是肾气不足的表现。
对于男人来讲，肾好，身体才会健康。如果男人肾气不足，会出现全身无力，面色苍白，怕冷，出虚汗，性功能减退，甚至阳痿早泄等情况。男人如果肾气不足，还会表现为腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，有时会出现腰痛，关节痛。男人肾气虚，可以服用滋阴补肾类药物调理，需要在专业医生面诊辩证后选择用药，不要盲目用药。
一般情况下，女人中气不足的症状有脾胃气虚。具体情况分析如下：
根据中医的基础理论，脾主运化，主运化水湿，脾主升清，当脾气不足的时候，会出现恶心、呕吐、嗳腐吞酸、食欲不振等症状。如果中气不足的症状比较严重，就会导致中气下陷，出现内脏下垂，子宫脱垂，肛门脱垂。可以服用补中益气的药物，比如补中益气丸。病情比较严重的患者可以服用一些汤药。
