胃寒需要补充好细菌护肠道,生活中常补充益生菌,不仅能提升有益菌的战斗力,有助于维持肠道健康,增进肠道蠕动,还能改善细菌所在的肠道环境,抑制有害菌生长。可以喝酸奶,还可以吃发酵、含有益生菌的食物,如泡菜,纳豆,腐乳等。
胃寒性胃炎可以通过手术治疗、日常护理、药物治疗等方式调理,具体分析如下:
胃寒是一种中医的疾病,是由胃部受生冷的食物或冷热交替的食物所引起的胃肠功能紊乱、胃痉挛等症状。胃寒性胃炎最主要的是要调整好自己的饮食习惯,以清淡易消化的食物为主,避免食用生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物。其次可以服用温胃舒颗粒、香砂养胃丸等药物进行调理。最后,如果症状还没有消失,需要做胃镜检查,确定确诊后才能进行药物治疗。
胃冷胃寒患者,如果平时吃了一些生冷的食物,或者因为饮食起居不注意,寒邪直入胃,就会引起胃寒的一些临床表现,如胃寒疼痛、热致疼痛减轻等。
胃冷胃寒的治疗,主要是口服一些温胃散寒的药物,如小建中颗粒,黄芪建中颗粒、良附丸等,但需要在医生的指导下使用。平时也可以喝点红糖姜水,也可以改善和治疗胃寒。另外也可以热敷治疗。
脾胃寒湿可以通过以下方法进行调理。
脾胃寒湿主要由于脾阳温煦功能受到影响,外界寒湿环境困阻脾阳,导致化湿能力较差,出现怕冷等症状。患者可以多食用温性而且容易消化的食物,不要暴饮暴食,七分饱就可以了。还需要根据气候的变化增添衣物。
在日常生活中,注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜,不要吃具有辛辣、刺激性的食物,同时还需避免过冷、过热的饮食。
小孩胃寒的调理要吃温热益气养血的食物,如羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉等;吃健脾食物,如山药、扁豆、连心、红枣等;少食蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆、牛奶、黄豆等;苹果中含有鞣酸和果酸,能起到止泻作用,要经常吃。
患有胃寒并且月经不调的女性,日常注意休息,多喝温开水,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸生冷食物,养成良好的生活习惯。少量多餐,定时定量。积极参加体育锻炼,提高机体免疫力。