如果出现晚上尿多的情况,可能是饮食有关。要清淡饮食,多吃蔬菜水果。不宜吃糖分盐分过于重的食物。另外过量的啤酒也会引起夜尿增多。一定要根据自身的具体情况来进行处理。
夜间尿多考虑肾虚导致的夜尿增多,可以适当多吃些狗肉、羊肉、韭菜、牡蛎等温补肾阳的食物,多吃新鲜蔬菜水果。平时放松心情,保持乐观情绪,注意休息,适当节制性生活,避免久坐憋尿及熬夜。
尿多可能是因为肾功能有异常,需要去医院检查肾功能,尿多改善需要多食富含维生素的食物,多吃新鲜蔬菜,多吃有营养干果种子类食物,常吃补脾益肾的食物,宜吃菌菇类,同时睡前两个小时不要喝水,避免吃很多流质食物,从而有效的改善尿多症状。
老人夜尿多,要考虑两种情况,肾动脉硬化,导致肾脏的浓缩功能减退,以致夜尿增多;前列腺疾病导致夜尿增多。建议到医院去做肾功能检查,血糖、血脂的检查,尿常规检查,肾脏输尿管膀胱前列腺B超检查。明确诊断后,以便提出下一步的治疗。
夜尿多说明慢性肾上腺皮质功能不全。睡前喝大量的水,浓茶,咖啡或利尿剂会导致夜尿增多,使得难以入睡,夜尿症前列腺问题的警示,还会影响睡眠质量。夜间尿频的人应注意多样化的饮食和丰富的营养,以利于身体的自然使用和吸收。适当控制盐的摄入量,应加入富含钾的食物,在饮食中多吃清凉的食物,补肾壮阳,冬天也可以吃温热的水果。