月经来之前腰疼是正常的现象。
经前腰痛也是有生理现象的，主要是体内激素的改变，月经后病症减少或消退。也有子宫后位，子宫内膜异位，慢性盆腔炎，宫颈炎症，子宫炎等病症。必须到医院进行超声波和妇科检查，依据结果去治疗。在这期间要注意卫生，养成良好生活习惯，防止生理生活，按时接纳妇科的检查。注意饮食不吃辛辣刺激的食物。
一般来说，月经来之前腰疼的原因如下：
子宫和盆腔充血刺激可能会导致出现月经来之前腰疼的情况，此类原因导致的症状基本可以自行缓解；口服布洛芬等止痛药或热水袋、热毛巾局部热敷腰部等可以对症治疗前列腺素的刺激引起的腰疼症状。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
一般来说，月经前腰疼说明痛经。具体分析如下：
月经前腰疼说明痛经。原发性痛经是由于女性自身存在的问题导致的。继发痛经是指女性的生殖系统出现了腔炎症、子宫内膜异位症等疾病引起的。如果是因为子宫位置不正常，就会出现前倾、后屈、脱垂等情况。此外，生育过多，流产次数多，都会导致月经前腰疼。
需要注意的是，月经期间应当减少自身精神压力，保持较为愉悦的心情和平静的心态。
来月经之前腰疼可能是妇科炎症、经期综合征等原因导致的。
在月经来临之前出现有腰疼的症状，不排除是有妇科炎症的可能，包括盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等，建议最好及时去医院的妇产科进行盆腔彩超检查，必要时也可以进行宫腹腔镜下联合检查来明确疾病的诊断，然后可以根据病人的具体情况来选择合适的抗生素进行治疗，可以取得良好的治疗效果。此外，来月经之前腰疼也可能是经期综合征导致的，建议注意休息。
月经前腰疼可能是盆腔充血、盆腔炎等。
来例假的时候腰酸会出现腰部疼痛，这是很常见的症状，不需要处理，需要多做些运动，在经期进行保暖即可。女性在痛经期间出现腹痛、痛经等症状，需要到医院做B超，确诊为盆腔炎，可以遵医嘱口服妇科千金片或中医灌肠等药物进行调理。
建议女性平时尽量远离辐射环境以及污染环境，适当摄入优质蛋白，例如鲫鱼、带鱼、黑鱼等。