有高血压的人可以多喝一些绿茶。高血压是中老年人的一种常见病症，平时可以通过喝一些中药来冲泡。
可以喝菊花茶，还可以与金银花、甘草同煮，可以起到平肝明目、清热解毒的作用。
此外，山楂茶对高血压、动脉硬化有很好的作用，可以帮助消化，扩张血管，降低血压，常喝山楂茶，对高血压有很好的辅助作用。患者平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
高血压老人通常能喝银杏茶、绿茶等。
高血压是中老年人常见的一种疾病，除了坚持用药外，还可以用中药泡茶喝。菊花茶：所有菊花都应该是菊花，味道不苦，最好是苏杭地区的菊花和小白菊，每次用三克左右，一天三次泡茶。还可以用菊花、金银花、甘草等作为茶喝，具有平肝明目清热解毒的作用，对高血压动脉硬化患者有很好的治疗作用。山楂茶含有助消化、扩张血管、降血糖、降血压等功效。
老人高血压的预防有以下几点。
1、应给予正规降压药物，以钙离子拮抗剂为主，β受体阻滞剂、ACEI类及ARB类降血压药物的治疗。
2、对老年人高血压来说，控制心情因素也是很重要的，应该使老年人保持愉快的心情，以免过度紧张。
3、高血压老人要合理膳食，给低盐低脂，清淡好消化含维生素及纤维素丰富的食物是十分重要。
4、应该有节制地活动。老人高血压的治疗应运动规律、劳逸结合，适合患者的锻炼方式有散步，气功，太极拳，广播操，跳舞和其他运动。
6、应维持标准体重，实践表明，肥胖或超重的人群，高血压至少有60%会出现，因此老人要适度控制自己的体重，不要太胖了。7、戒烟限酒。戒烟限酒，老人高血压就能得到温和控制。
老人高血压需要通过日常护理、使用药物来调理。
对于老年高血压，可以根据自己的饮食和生活方式进行调整，日常生活中要注意控制好自己的饮食结构，避免食用过多的油脂、多盐、多食、多运动，避免出现肥胖现象。假如以上都无法控制住自己的血压，那就要用药了。老年人可以及时前往正规医院，在医生指导下使用氢氯噻嗪、硝苯地平、普萘洛尔等药物。
高血压种慢性代谢性疾病，老人高血压在临床上是不能彻底治愈的，但积极治疗可以预防并发症的出现。
高血压是随着年龄的增长由动脉粥样硬化和管腔狭窄引起的一系列症状。患有高血压后需长期使用药物来控制稳定，患者应定期监测血压，平时多注意休息，避免过度劳累，吃低盐低脂饮食，忌生冷、刺激性食物，不抽烟喝酒，保证充足睡眠，适当锻炼，提高身体免疫力。